需要為寶寶出生準備什么用品

孕媽媽為寶寶準備出生后的用品是一件非常幸福的事情。這不僅是做了一項有益的運動，更重要的是心理得到最大的滿足和自豪。孕媽媽在選購時，應注意以下要點。

衣服的選購。衣服的面料要具有吸水性、通氣性、保暖性而且手感好，對皮膚沒有刺激的純棉衣物；顏色要清淡、素雅，容易洗，不掉色；衣服的樣式要簡潔、大方、寬松，穿脫方便，沒有領子，最好是前開口，后背和腋下不要有縫、紐扣、按扣等。

尿布的選擇。尿布必須選用無刺激、吸水性強、耐洗滌的布料。大人穿過的純棉秋衣、秋褲、純棉背心也是不錯的選擇。也要準備一些紙尿褲，在夜間、外出時使用。

溫差變化太大對胎兒有什么影響

溫差變化太大不利于胎兒生長。溫差變化太大，會使母體體表受到溫差變化而產(chǎn)生末梢血管的急劇收縮或擴張。當血管收縮時，會使血壓升高，出現(xiàn)頭暈、頭痛現(xiàn)象；而身體為了防御和適應這種懸殊太大的溫差，必然要采取一些應激反應。應激反應會使母體分泌過多的腎上腺皮質(zhì)激素，這些反應都會通過胎盤影響到胎兒自身的內(nèi)分泌變化，這些內(nèi)分泌的變化會影響到胎兒腦發(fā)育，對胎兒的生長產(chǎn)生不利的因素。

超級孕媽咪留言

最幸福的時刻要數(shù)給未來寶寶添置嬰兒用品的時候。以前從不注意的嬰兒用品柜，吸引了我的眼球，看著那一件件精致的寶寶衫，還有從指甲剪到洗澡盆等各種各樣的可愛小東西，那種感覺比起結(jié)婚時挑選婚紗來，又是另外一種醉人的甜蜜。

出現(xiàn)溫差變化的原因，一是孕媽媽在夏季從炎熱的室外進入有空調(diào)的室內(nèi)，或寒冬從溫暖的室內(nèi)走到寒冷的室外。二是在妊娠后期，由于身體笨重容易出汗，孕媽媽時常感到熱，因而喜歡涼爽的環(huán)境，因此，有時空調(diào)的溫度調(diào)得太低或風向直吹在身體上。在寒冷的冬季，孕媽媽往往喜歡洗一個熱水澡，而過熱的水對孕媽媽非常危險，容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。對于這些導致溫差太大的原因，孕媽媽切不可掉以輕心，注意要讓自己的身體逐漸適應溫度的變化，從而給胎兒一個有益的生長環(huán)境。

準爸爸應該怎樣護理孕期中的孕媽媽

孕媽媽懷孕，準爸爸有責無旁貸的護理責任。在這期間，準爸爸應善于觀察孕媽媽生理和心理的細微變化，當好孕媽媽孕期保健的助手。準爸爸要做的事可歸納為看、算、聽、測4項內(nèi)容。

看。即觀察，準爸爸應細心觀察孕媽媽孕期不同階段的身體及情緒變化，如腹部增大情況、身體有無浮腫、疼痛現(xiàn)象；睡眠如何，吃飯怎樣；休息后浮腫能否緩解；情緒怎樣，有無恐懼、害怕心理等，以便盡早發(fā)現(xiàn)孕媽媽的異常情況，早期處理。

算。即計算。計算孕媽媽的孕周；算一算應進行檢查的日期，以便督促孕媽媽按時進行檢查；算一算離預產(chǎn)期還有幾天，該準備的東西是否已經(jīng)準備好了等。

聽。主要是聽胎心。準爸爸應從孕媽媽懷孕中期開始，每日聽胎心1次，正常胎心為每分鐘120～160次，胎動時胎心可加快。通過聽胎心使孕媽媽感到準爸爸對自己的關(guān)愛和對腹中寶寶的疼愛，既可增加準爸爸對胎兒的責任感，又有利于與胎兒的交流和胎教的實施。

測。測孕媽媽的體重，準爸爸若發(fā)現(xiàn)妻子體重不在正常范圍內(nèi)，就要協(xié)助孕媽媽調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和進餐量；測胎動，每天早、中、晚各測1次，如發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時帶孕媽媽上醫(yī)院進行檢查；測宮高，宮底高度隨胎兒生長而增長，反應胎兒的發(fā)育狀況。在進行這些測量過程中，準爸爸要做一個有心人，要把每次的測量結(jié)果都記錄在本子上，發(fā)現(xiàn)異常應及時告訴主治醫(yī)生，協(xié)助醫(yī)生對孕媽媽的懷孕狀況進行監(jiān)測，以保證孕媽媽與胎兒的身體健康。

超級孕媽咪留言

懷孕后，我一直注意和家人一起分享這個過程。尤其是讓老公充分參與進來，讓他陪我運動，陪我給寶寶做胎教，我們還一起想象腹中的寶寶。這樣我就不覺得是在孤軍奮戰(zhàn)，同時也讓老公提早培養(yǎng)對寶寶的感情。

孕后期孕媽媽可以運動嗎

盡管這一時期的孕媽媽已經(jīng)受累不堪，但不能因此而坐著或躺著。因為這樣做的結(jié)果只會加重癥狀，使身體更加虛弱，不利于順利分娩。對身體狀況正常的孕媽媽來說，妊娠8個月時仍然可以做一些不費力的孕婦體操和散步運動。這樣可以起到鍛煉肌肉、增加肺活量、幫助分娩的作用。如果在運動過程中感到腹部緊繃變硬，應該馬上停止運動，臥床休息。

孕后期為何要采用左側(cè)睡姿

如果孕媽媽睡覺采用仰臥位時，增大的子宮就會壓迫腹主動脈，使子宮動脈的壓力降低而影響子宮供血，從而使胎盤的供血量明顯減少，影響胎兒的營養(yǎng)供給和代謝產(chǎn)物的排泄。因此，妊娠后期，孕媽媽最好采用左側(cè)睡姿，這樣可以減少子宮對動脈的壓迫，保證了子宮、胎盤的血液供應量；減輕由于增大的子宮壓迫下腔靜脈而出現(xiàn)的頭暈、胸悶、惡心、出虛汗等癥狀。有輕度水腫的孕媽媽可在腳下墊一個枕頭，這樣就會有效緩解下肢浮腫，有益于血液回流。