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好身體迎接高質(zhì)量胎教(2)

胎教早教不可不知的1001常識 作者:金海豚嬰幼兒早教課題組


為什么要進行尿常規(guī)檢查

進行尿常規(guī)檢查能夠預(yù)防妊娠期高血壓綜合征。這是為診斷是否患有膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等而做的必要檢查。

如果蛋白質(zhì)呈陽性,則有患妊娠高血壓、糖尿病的可能,所以懷孕前要做尿常規(guī)檢查。

為什么要進行弓形蟲檢查

近年有越來越多的人喜歡養(yǎng)寵物。如果家里養(yǎng)了寵物如貓和鳥,孕媽媽最好去做一次弓形蟲檢查。因為弓形蟲主要是通過貓而使胎兒受到感染的。盡管感染的時候不會有任何癥狀,被感染者可以像平時一樣正常生活,但其后遺癥會相當(dāng)嚴重。

如果孕媽媽感染了弓形蟲病,就有可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎死宮內(nèi)等。還有可能造成胎兒的中樞神經(jīng)先天缺陷,如腦積水、小腦畸形、脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜炎等。

為什么要進行衣原體檢查

沙眼衣原體是一種細胞內(nèi)微生物,傳染方式以性接觸為主,其次是手、眼以及患者污染的衣物、器皿等媒介物間接傳染。它是引發(fā)子宮內(nèi)膜炎和輸卵管炎癥從而導(dǎo)致不孕的原因,還會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)等各種危險情況的發(fā)生。早檢查早發(fā)現(xiàn),治愈后可生育。

為何說有計劃地懷孕是胎教的基礎(chǔ)

胎教的基礎(chǔ)是有計劃地懷孕。為了生出健康的孩子而事先進行的計劃是相當(dāng)必要的。有許多孕媽媽很晚才知道自己懷孕了,在這期間又是吃藥、又是照X光片,還經(jīng)常產(chǎn)生不安的情緒。這種情緒不僅對孕媽媽自己,而且對胎兒也會造成不好的影響。然而,如果夫妻是有計劃地懷孕,就能事先調(diào)整自己的身心,極大地減少對胎兒有危害的行為發(fā)生。事實證明,有計劃的懷孕可以使生下畸形兒的概率大大降低。這比保證孕媽媽身心愉快地度過懷孕280天,迎接孩子的降臨更為重要。

此外,有計劃地懷孕不僅可以有效地防止畸形兒的出生,還會讓夫妻二人在所有親朋的祝福中,愉快地度過每一天。

年輕的新婚夫妻有時因為性生活沒有節(jié)制而意外妊娠。沒有計劃的懷孕雖然也可以說是喜事,但恐怕帶來更多的還是煩惱和負擔(dān)。也許家庭的經(jīng)濟情況還沒有到十分寬裕的地步,或者懷孕是在身體欠佳、服用藥物或是酒精中毒時發(fā)生的,這些都容易導(dǎo)致不理想的結(jié)果。

在這種情況下懷孕,孕媽媽將會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地度過接下來的10個月。這種不安的感覺不僅對媽媽有害,對胎兒也同樣是有害的。

什么樣的時機適宜受孕

夫妻二人如果有了想要孩子的念頭,就應(yīng)好好商量一下到底什么時候要孩子比較合適,內(nèi)容包括懷孕的時機、育兒計劃等所有具體事項,這樣對大人和孩子都比較好。

家庭經(jīng)濟狀況也是不得不考慮的因素之一。生育和孩子的教育都需要一筆很大的開銷,因此在家庭經(jīng)濟情況寬裕的條件下懷孕才是明智的選擇。

最佳受孕季節(jié)是什么時候

如果有搬家、長期旅行或是留學(xué)的打算,就暫時不要懷孕了。一般認為每年的4月是不錯的生育季節(jié)。若想讓孩子在這個時候出生的夫妻,就要在前一年的6~8月懷孕。

嘔吐癥狀嚴重或在自己母親懷孕時也曾經(jīng)常嘔吐的孕媽媽,應(yīng)避免在身體敏感的季節(jié)里懷孕。一般情況下,孕期嘔吐發(fā)生在春季和夏季的比較多。

什么樣的環(huán)境對精子有利

精子偏愛較為涼爽的環(huán)境。健康的精子是指活動性強的精子。為了確保精子的足夠活動性,有生育計劃的男性就應(yīng)該盡量避免到溫度過高的場所和環(huán)境。有研究結(jié)果表明,高溫作業(yè)、長時間駕駛、案前工作的男性,精子活動能力會明顯下降。

與人體內(nèi)的其他器官和物質(zhì)相比,精子適宜在2~3℃的環(huán)境下生存,這也就是為什么睪丸和陰莖都長在人體外部的原因。男性穿過于緊繃的內(nèi)褲或者緊貼身體的牛仔褲會對睪丸產(chǎn)生刺激,使生產(chǎn)精子的能力下降。因此生育期的男性應(yīng)盡可能穿寬松的內(nèi)褲和外褲。

什么樣的環(huán)境對卵子有利

與偏愛涼爽環(huán)境的精子相反,卵子喜歡的是溫暖的環(huán)境。所以與睪丸不同,女性的性器官生長在人體的內(nèi)部。如果想讓一個月才排出一次的卵子能夠保持健康的狀態(tài),避免壓力是非常重要的。保護卵子,其實質(zhì)也就是保證整個身體處于一個健康的狀態(tài)。

如何孕育出一個小生命

確定排卵日期以后,應(yīng)如何孕育出一個小生命呢?和諧的夫妻關(guān)系是孩子未來健康的第一條件。首先必須要做到相敬相愛,在醉酒、不安或是有厭惡情緒的狀態(tài)下過性生活會對胎兒造成不良影響。過性生活時,應(yīng)該將其他事情全部忘掉,而只把對配偶的愛銘記在心。另外,還要做到的就是節(jié)欲。想得到健康的精子和卵子,就一定要防止性生活過度。

女性什么時候可以產(chǎn)生卵子

女性是攜帶著卵子來到這個世界的。但那些最初攜帶的僅僅是處于原始狀態(tài)的卵母細胞,它們直到進入青春期以后才會變成成熟的卵子。在5個月大小的女性胎兒的身體內(nèi),可以找到約700多萬個卵母細胞。而到了青春期,這個數(shù)量將削減到20萬~50萬個。

當(dāng)卵巢開始排出成熟卵子的時候,女性就自然獲得了懷孕的能力。卵子是體積最大的人類細胞,是一種不透明的、無色的液體。從卵巢里出來的卵子會移動到輸卵管里,并在那里等著與精子相遇。

卵子到達輸卵管以后,會等待精子12~24小時。由于卵子的生命只有短短的一天時間,因此如果在此期間不能遇到精子就會自動死亡,隨即發(fā)生月經(jīng)。

怎樣通過基礎(chǔ)體溫確定排卵期

想要如愿以償?shù)貞言校莆照_的排卵日期就顯得相當(dāng)重要,排卵一般發(fā)生在月經(jīng)開始日的14天之前,但具體日期是因人而異的。可通過下面的方法確定排卵期。

如果月經(jīng)不規(guī)律,通過測量基礎(chǔ)體溫就可以更準確地獲知排卵日期。將每天早上相同時段所測得的體溫繪成圖表,就會發(fā)現(xiàn)在有些日子里體溫上升了約0.5℃,這樣的日子就是排卵日。

要注意的是,每天測定體溫的時段必須相同,而且都要符合剛剛起床這個條件。

怎樣通過疼痛確定排卵期

在排卵日里右下腹不時會有輕微的痛感。那是卵子從卵巢中排出時性器官產(chǎn)生的疼痛感覺。但這樣的痛感并不是人人都可以感受到的,在100人當(dāng)中不會超過15人,所以這種方法并不適用于每一個人。如果可以感覺到疼痛,那么把月經(jīng)周期中疼痛發(fā)生的日期記錄下來,就可以得知排卵日期了。

到醫(yī)院檢查可以確定排卵期嗎

能夠最準確地獲知排卵日的方法就是到醫(yī)院做檢查。根據(jù)超聲波檢查或尿液檢查的結(jié)果可以診斷出具體的排卵日期。超聲波能夠測量具有產(chǎn)生卵子功能的卵巢中卵細胞的大小,從而診斷出排卵日期。想知道確切的排卵日期,就得持續(xù)進行3~4次這種檢查。而尿液檢查的結(jié)果則是根據(jù)尿液中的激素含量判斷的。

男性什么時候可以產(chǎn)生精子

與女性出生時即帶有卵子不同,男性直到進入青春期之后才獲得產(chǎn)生精子的能力。精子是在睪丸里產(chǎn)生的,這個過程不斷進行,并且一直持續(xù)到老年時期才會停止下來。形狀猶如蝌蚪一般的精子一刻不停地搖晃著自己的尾巴,它們?yōu)榱伺c卵子結(jié)合而踏上各自前進的道路。精子是體積最小的人類細胞,肉眼無法辨認。

精液作為精子的生存環(huán)境,時時刻刻都起著為精子供給養(yǎng)料以及運送精子的作用。與精液一起進入女性體內(nèi)的精子可以存活3~4天。

精子與卵子怎樣結(jié)合

在發(fā)生受精之前,精子為了尋找卵子而不得不踏上漫長的旅程。一次射精會帶來數(shù)千萬以至2億個精子,之后能夠進入輸卵管的只有不到100個,而它們當(dāng)中只有最幸運的精子才能最終與卵子相遇。精子要想和卵子相見,就一定得經(jīng)歷相當(dāng)“殘酷”的競爭過程。

受精卵是怎樣形成的

受精是在輸卵管里發(fā)生的,受精卵會緩緩移動,尋找能夠讓它生存280天的舒適環(huán)境。子宮就是這樣的舒適環(huán)境。于是受精卵在子宮內(nèi)汲取養(yǎng)分并開始發(fā)生變化,在急速成長并完成細胞分裂之后,受精卵會著床。

受精卵在開始著床的時候,直徑大小不過0.25毫米,所以要想讓它成長為具有人類外型的個體就必須提供大量的營養(yǎng)。于是受精卵就好像海綿吸水一樣,從母體內(nèi)開始快速地吸收養(yǎng)分,各個身體器官逐漸形成并且發(fā)育。在約280天之后就變成迫切希望見到爸爸媽媽而來到這個世界上的嬰兒了。

懷孕都有哪些征兆

孕吐:總有惡心的感覺,盡管在嚴重的時候有的孕媽媽會嘔吐不止,但一般情況下僅僅是有惡心的感覺而已。孕吐大多是在空腹時發(fā)生的,由于個體差異,有的孕媽媽孕吐嚴重必須住院治療。曾經(jīng)非常喜愛的香水味的孕媽媽某一天卻突然不喜歡了,一向很適合胃口的食物反而引起不適和嘔吐,這些往往都屬于孕吐的癥狀。

乳房脹大:懷孕會使乳房發(fā)生變化。胸部會脹大而敏感,乳頭的顏色會加深。這是由于黃體激素導(dǎo)致的。

渾身泛力:全身上下感覺沒有力氣,體質(zhì)較敏感的人會從懷孕1個月的時候開始有這種感覺。此外,一些孕媽媽容易在用餐之后不久就開始犯困,工作時也會很快疲勞,往往在晚上沒有精神,總是想早睡覺。

尿頻:這是因為血液集中在骨盆周圍,對膀胱造成了一定刺激而導(dǎo)致了尿頻的發(fā)生。盡管膀胱里僅僅存有非常少量的尿液,但由于受到刺激,所以就自然地產(chǎn)生了非常強烈的尿意。

口味發(fā)生變化:當(dāng)體內(nèi)激素增加之后,導(dǎo)致孕媽媽的口味與過去有了不同。假如你以前不喜歡吃肉,忽然有一天漢堡包卻成了你的最愛,那時,你真該去醫(yī)院查一查:自己是不是懷孕了。

怎樣通過月經(jīng)周期推算預(yù)產(chǎn)期

確認懷孕以后,孕媽媽就會想知道孩子在哪一天出生。推算預(yù)產(chǎn)期的方法很簡單,只要知道最后一次來月經(jīng)的日期,就可以通過簡單的計算而進行推測。

在最后一次來月經(jīng)的日子減去3個月再加上7天,這樣就可以得知大概的預(yù)產(chǎn)期了。例如最后一次月經(jīng)開始的日子是2007年6月27號,那么6減3得3,27加7得34,由于3月份一共有31天,因此得出來的預(yù)產(chǎn)期就是2008年4月3號。

如果孕媽媽不記得最后一次來月經(jīng)的日期,還可以通過B超來測量胎兒的大小和懷孕周數(shù),從而得出預(yù)產(chǎn)期。需要提醒注意的是,就算推算出預(yù)產(chǎn)期,胎兒正好就在那一天出生的可能性其實并不大。比預(yù)產(chǎn)期早上幾天或是晚上幾天的情況都是正常的。

怎樣通過B超推算預(yù)產(chǎn)期

能夠得出最準確結(jié)果的測定方法就是通過B超檢查,測量胎兒從頭頂?shù)酵尾康木嚯x,從而判斷胎兒大小。采用B超確認懷孕周數(shù),這個過程最好在懷孕20周內(nèi)進行,因為在此之前,胎兒在發(fā)育程度上的個體差異不大。

其他推算預(yù)產(chǎn)期的方法還有哪些

懷孕4~7周時可以測量胎囊的直徑,8~11周時可以測量頭頂?shù)酵尾康木嚯x,12周以上則可以測量從正上方觀測到的頭部邊長,身體周長和大腿骨的長度。通過以上這些方法都可以算出懷孕的周數(shù)。到了11~12周的時候就可以測聽到胎兒心臟搏動的聲音,將此作為一個依據(jù),再參考B超的檢測結(jié)果,就可以算出更加準確的預(yù)產(chǎn)期了。


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