活出完整的生命

　　作為成年人，我們唯有察覺和接受真實(shí)的自我，才能為自己的生活方式負(fù)起責(zé)任，隨順生命的潮流，自然地成長并且把握人生。本書的重點(diǎn)即在于探索我們生命的根源——童年經(jīng)驗(yàn)、“自我”的形成、生命里的“未完成事件”，通過作者十多年來在心理咨詢及修行領(lǐng)域的理論探索和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，并輔以易經(jīng)、禪、瑜伽等智慧解讀，為讀者提供了一幅身心靈療愈和成長的入門地圖。書中介紹有各種實(shí)用的自我治療及修行方法，并配合大量翔實(shí)的咨詢與治療個案，深入淺出、娓娓道來，堪稱為在中國本土語境中的身心靈啟蒙力作。

　　陳陽，自幼習(xí)《易》，繼承家學(xué)，酷愛傳統(tǒng)文化，浸淫《易經(jīng)》二十多年，始有所得。及長，師從四川成都文殊院釋寬霖大和尚，先后受教于多位高僧大德，潛心修行一二年。后遠(yuǎn)赴海外求學(xué)，于二00六年獲臨床心理學(xué)博士學(xué)位。陳陽博士多年來專注于對中國傳統(tǒng)智慧的整理與研究，并長期從事心理咨詢及團(tuán)體治療工作，具有非常豐富的實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)。他致力于將中國傳統(tǒng)文化中最高明的智慧與適合現(xiàn)代人的西方心理學(xué)療愈，萬法熔于一爐，發(fā)展出適合中國人的身心靈成長之道。已出版著作有《和佛陀一起去修行》，《易理乾坤》《呼吸之間：李謹(jǐn)伯論靜坐與修道》等。