以前所背過的文章、所讀過的書的內容、所學習過的詞句，所經歷過的體驗……儲存在藏識，當在寫文章時，所浮現出來的就是靈感。

潛能：藏識所儲藏以前所學的技術、技藝、技能等浮現出來或身體產生的行為、動作，稱之為潛能。

開車時手腳、眼睛、耳朵的配合動作，是以前學習過的技能，平時不覺得它的存在，開車時卻會自主應用出來；

學會游泳之后，雖然許多年沒有下水游泳，但是當跳下水時，手腳的動作自然配合起來。

如何管理自心、控制心念、管理情緒，如何啟發(fā)靈感，如何發(fā)揮潛能，就是如何挖掘我們內心藏識所儲存的資料，在以下各章節(jié)將進一步探討分析。

一、心念的自主性與抑制力

在人類的心識作用中，記憶種子總是被不自覺地檢索出來或自主出來活動，從而在我們的內心或腦海中浮現出來。藏識就是這樣一個非常龐大的倉庫，儲藏千萬億的記憶信息、認知、想法、觀點、看法和過去的經驗、能力、技術、技能……而每一記憶數據單元猶如種子，經過庫存，他日就會生根發(fā)芽，故記憶數據又稱為記憶種子。

(一) 藏識心念的自主性

藏識、心念、覺知圖

藏識浮現的記憶，我們可以套用佛學家發(fā)明的一個名詞—— 心念，我們的心念能使我們的覺識產生覺知、知覺、感覺或情緒覺知。因此，如上圖所示，借由靜坐，我們可以在內心極靜之時，深刻體會心念浮現有如下特性：

(1) 心念有如氣泡，不停地涌現，只是我們平時心里因為忙碌而體會不到。

(2) 心念自主活動，往往不受顯意識制止，刻意止念，反而會頭脹或頭痛。

(3) 心念每一剎那只有一念出現，永遠不會有二念同時升起的現象。

(4) 當覺識感受到某一個心念時，這個心念其實早已升起，猶如看到天空燕子時，燕子已經飛過頭頂上方。

(5) 心念出來時，多是一些一閃而過的靈感，不理會它即很快會過去，也就是念頭出來時，不繼續(xù)思考，此念自然就會過去，再要捕捉時，需要等待它的再次升起。

(6) 轉念可療心，當我們一旦轉變注意力，前念很快就沒有了。