(7) 專注一境，只注意一樣念頭，可以防止其他雜念升起。

(二) 想識(shí)思索所產(chǎn)生的抑制力

如上圖，想識(shí)具有思考檢索并進(jìn)一步思考分析判斷的功能：

(1) 檢索藏識(shí)數(shù)據(jù)的功能猶如人工從計(jì)算機(jī)中檢索出數(shù)據(jù)，借由人工輸入輸出數(shù)據(jù)。

(2) 因?yàn)橛扇斯z索數(shù)據(jù)，會(huì)抑制計(jì)算機(jī)自動(dòng)處理數(shù)據(jù)，即想識(shí)的檢索數(shù)據(jù)反而會(huì)阻擋藏識(shí)自主浮現(xiàn)心念產(chǎn)生。

(3) 想識(shí)檢索出來的數(shù)據(jù)，或心念浮現(xiàn)的資料，想識(shí)沒有時(shí)間分析、判斷，浮現(xiàn)資料反而只局限在被思索的范圍。

因此，應(yīng)用想識(shí)檢索，或集中某一焦點(diǎn)檢索，會(huì)影響其他心念的自主浮現(xiàn)；相反，想識(shí)昏沉朦朧、注意力不集中時(shí)，浮起的心念、想識(shí)不能思考、分析、判斷，沒有新的資料存入藏識(shí)。藏識(shí)沒有新的記憶，覺識(shí)也不能覺知新的記憶。

二、意識(shí)狀態(tài)的4種層次

意識(shí)清醒程度影響心識(shí)作用的速度，藏識(shí)浮現(xiàn)的心念或想識(shí)檢索出來數(shù)據(jù)的快慢，從而影響覺識(shí)的清醒程度。依意識(shí)的清醒或朦朧程度不同，人類的意識(shí)可劃分為焦點(diǎn)意識(shí)、冷靜意識(shí)、朦朧意識(shí)、熟睡意識(shí)4種意識(shí)狀態(tài)。

(1) 焦點(diǎn)意識(shí)狀態(tài)。想識(shí)檢索常常在某一范圍內(nèi)的某個(gè)焦點(diǎn)信息上，此時(shí)人們的腦波跳動(dòng)很快，頻率在13次/秒以上，心念不能自起，想識(shí)檢索的工作速度很快，而且都集中在某一焦點(diǎn)上、某一范圍內(nèi)，我們的大腦或心就表現(xiàn)出沒有時(shí)間仔細(xì)分析的狀況，從而出現(xiàn)心識(shí)作用很急，必須急忙處理的反應(yīng)。

(2) 冷靜意識(shí)狀態(tài)。心識(shí)作用比較冷靜，腦波跳動(dòng)在9～12次/秒，想識(shí)檢索數(shù)據(jù)減緩，心念能夠自主浮現(xiàn)，而且浮起的心念，有足夠的時(shí)間去思考分析、判斷并能加以重新詮釋、重新組合，容易形成新的記憶和創(chuàng)意。

(3) 朦朧意識(shí)狀態(tài)。腦子不清楚，想識(shí)及覺識(shí)很遲鈍，腦波跳動(dòng)很慢，頻率為4～8次/秒，心識(shí)作用進(jìn)入半停頓狀態(tài)，想識(shí)檢索的功能差，思考的能力差，浮起的心念沒有思考，辨識(shí)不清楚，覺知也前后不一，形成朦朧的記憶，有如夢(mèng)境。

(4) 熟睡意識(shí)狀態(tài)。腦波跳動(dòng)在4次/秒以下，進(jìn)入熟睡狀態(tài)，沒有知覺、感覺和情緒的覺知。