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自我統(tǒng)合:找到那個核心

親愛的我,你好嗎? 作者:《心探索》電子雜志


 

我是誰?這是一個永遠(yuǎn)也無法找到答案的問題,因為解答本身就是發(fā)現(xiàn)答案的過程——在這段尋“我”的旅途上,你會遇到一個怎樣的自己,完全取決于你以怎樣的方式去看待我、探索我、洞悉我、發(fā)現(xiàn)我……

走進(jìn)最為熟悉的“二元”思考模式之中,我們發(fā)現(xiàn),“我”就像是“我”這個字本身所要表達(dá)的含義那樣,拆解一下——左邊的“手”緊緊握著右邊的“戈”。原來,我就是那個和自己對立的人……而如果按照時間的延續(xù),我們又會看到,“我”好像一組“俄羅斯套娃”,剝開一個個外在“我”的外殼,便會找到心中那個有著孩子般心境的自己。

人往往看不清自己的全貌,就像生活在地球上的人看不見地球的全貌一樣。有時候我們在北極,有時候我們在南極,有時候我們在亞洲,有時候我們在非洲,而又有一些時候,我們在海洋里。每一個所在都真實無比,但每一個部分都不是地球的全貌。就像我們認(rèn)為的那些“我”,我的名字、我的職業(yè)、我的身份、我的情緒、我的思想,那些全部是“我”的碎片。

當(dāng)我們只是活在那些碎片里的時候,我們會感覺自己是不完整的。一個碎片如何能感覺自己的完整呢?你知道幾千年來人們?yōu)槭裁磳β眯?、對環(huán)游世界,甚至是對探索太空感興趣,那是因為人們想要看到更完整的自己。而當(dāng)我們看到更完整的自己,我們便了解,“我”不是一個點(diǎn)、一塊區(qū)域,或者一個圓。我們是一個有“核心”的立體存在。這就是所有的哲學(xué)、宗教、靈性成長方法一直都在教導(dǎo)的“認(rèn)識自己”和“歸于中心”。

你是需要找到那個球心的,那個球心是最真的“我”,是我們愛與力量的來源。因為它和宇宙的核心緊緊相連,或者它們本就是同一個。當(dāng)我們找到那個核心,我們每時每刻都可以從那個核心出發(fā),帶著我們?nèi)康膼酆土α?,去成就每一個當(dāng)下、每一個角色。你可以是一個男人或女人,你可以是個母親或孩子,你可以非常有創(chuàng)造力,同樣,你也可以無所事事,你可以成為任何你想成為的人。你可以在任何事物中投入,而不再擔(dān)心自己是分裂的,因為在那個時刻,你知道自己的內(nèi)在已經(jīng)是完整的了。

最終,如果你能放開對“我”的執(zhí)著,你將會遇到整個世界。“我”包容進(jìn)了所有的一切,太陽、月亮、滿天星斗,植物、動物、山河湖海,只要你愿意,你便能夠在一切的存在之中與“我”相遇……


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