從上面的分析中我們不難看出，緣腦是嚴(yán)格依照既定的模式來完成工作的。只要成功過一次，就相當(dāng)于獲得了長期的通行證，因?yàn)樾睦砩系姆e極反應(yīng)對人類生存來說無疑是不可或缺的。但從另一個(gè)角度來說，如果我們一直墨守成規(guī)，始終遵循既定的工作與學(xué)習(xí)模式，那么我們就永遠(yuǎn)學(xué)不到新知識，無法取得進(jìn)步。我相信，每個(gè)人都曾經(jīng)體驗(yàn)過改變有多么難。因此，每個(gè)人其實(shí)都在時(shí)刻與自己的習(xí)慣作斗爭，試圖掙脫慣性的束縛?；氐綄W(xué)習(xí)的話題上來，緣腦的這種工作原理會(huì)使得我們越來越抗拒學(xué)習(xí)。小時(shí)候在學(xué)校里的種種不愉快經(jīng)歷已經(jīng)讓許多人在潛意識中把學(xué)習(xí)和消極情緒聯(lián)系在一起了，這使得我們的緣腦在接收到新信息時(shí)，自動(dòng)屏蔽了許多至關(guān)重要的內(nèi)容，加大了我們工作與學(xué)習(xí)的難度。

每一種新的學(xué)習(xí)技巧從本質(zhì)上來說都是一種新的行為模式，因此這些技巧對于緣腦來說無一例外都是一種挑戰(zhàn)。不管我們至今慣用的學(xué)習(xí)方法多么低效，緣腦都會(huì)固執(zhí)地認(rèn)為：反正我一直都是用這種方式學(xué)習(xí)和思考的，而且我至今都活得好好的，因此自然沒有必要冒險(xiǎn)去改變。這個(gè)邏輯聽上去或許有點(diǎn)滑稽，但卻十分直觀地體現(xiàn)了緣腦的工作模式，它并不懂得我們要嘗試學(xué)習(xí)的新方法是百益而無一害的。在面臨生命危險(xiǎn)的時(shí)候，比如遇到老虎，這種過濾機(jī)制確實(shí)是非常有益的，它能夠讓我們停止無謂的思考，直接作出本能的反應(yīng)，要不就沖上去制伏眼前這只老虎，要不就撒腿逃跑。如果沒有這種過濾機(jī)制，我們的大腦就會(huì)不由自主地胡思亂想：“如果我心平氣和地跟這個(gè)‘大貓’談一談，說不定它就不想吃我了。哦，對了！我還可以把剛采的果子給它吃，說不定它以后就改吃素了呢……”

雖然新的學(xué)習(xí)技巧能夠讓我們學(xué)得更快、更好、更輕松，進(jìn)而將學(xué)習(xí)所引發(fā)的情緒從消極轉(zhuǎn)為積極，但首先我們必須說服自己的緣腦。所以，在起步的時(shí)候，困難始終是難免的，難怪俗話說“萬事開頭難”。

正是出于這個(gè)原因，本書中介紹的方法才顯得格外有效。我們在進(jìn)行記憶力訓(xùn)練的時(shí)候，就會(huì)體驗(yàn)到這種情緒的轉(zhuǎn)變。只要我們親身體會(huì)到新的行為模式對自己有益無害，緣腦就會(huì)作出相應(yīng)的反應(yīng)，逐漸將這種新習(xí)慣定位為積極情緒的催化劑。這樣一來，它就會(huì)轉(zhuǎn)而支持這種新習(xí)慣的發(fā)展，而非總是屏蔽了。隨著練習(xí)次數(shù)的增多，原有習(xí)慣將會(huì)逐漸改變其原有的方向，新的行為模式就會(huì)輕而易舉地融入其中了。

在學(xué)習(xí)流程的每個(gè)階段，我們都需要用同樣的方法贏得緣腦的支持。其中一種十分有效的方法，就是我們先前提到的宏觀定位。只要我們找到一個(gè)明確的定位，而不是毫無目的、雜亂無章地向大腦輸入信息，緣腦對信息的反應(yīng)就會(huì)馬上變得更平和，不那么容易反感。

想象一下，你是一個(gè)法律系的學(xué)生，想要了解一下司法考試?yán)锓蚱薅斯餐喠⑦z囑的具體法律法規(guī)。于是，你從圖書館借來了一本關(guān)于繼承法的專業(yè)教科書。那么，根據(jù)“視覺閱讀”的規(guī)則，你第一步的任務(wù)就是要從頭到尾梳理一遍國家司法考試的考點(diǎn)，以便下一步在教科書上找到繼承法的相關(guān)內(nèi)容。

接下來，你要翻開教科書，從目錄中提煉出繼承法這一特定法律領(lǐng)域的大致知識結(jié)構(gòu)。當(dāng)然，民法法典中關(guān)于繼承法的內(nèi)容也會(huì)對你的整體思考有所幫助。圖1–6就是我根據(jù)這部分內(nèi)容總結(jié)出的視覺卡片：