知識(shí)普及

緣腦的工作原理

一般人都知道人腦分為左右腦，但我們其實(shí)也同樣可以根據(jù)大腦的不同分區(qū)在進(jìn)化過(guò)程中出現(xiàn)的先后順序來(lái)進(jìn)行劃分，并且以此來(lái)分析不同區(qū)域的特點(diǎn)。

所有腦部分區(qū)中最為原始的部分叫做腦干，負(fù)責(zé)指揮人體的四肢和其他器官履行最基本的功能。許多低級(jí)脊椎類(lèi)動(dòng)物（烏龜與蜥蜴等）、爬蟲(chóng)類(lèi)及魚(yú)類(lèi)也有腦干，所以這個(gè)分區(qū)又被稱(chēng)為“爬蟲(chóng)類(lèi)腦”。腦干這個(gè)原始的腦部分區(qū)是完全沒(méi)有學(xué)習(xí)功能的，它主要輔助人類(lèi)的本能沖動(dòng)作出反應(yīng)。我們一旦察覺(jué)到有異物向自己飛來(lái)，就會(huì)本能地抬起雙手保護(hù)頭部，這就是腦干發(fā)出命令的結(jié)果。此外，在日常生活中也隨處可見(jiàn)腦干的指揮作用，例如有些人在圖書(shū)館總習(xí)慣坐在同一位置，我們?cè)谵k公室或是自己的車(chē)上會(huì)有意無(wú)意地留下一件私人物品，就好像動(dòng)物劃分領(lǐng)地一樣?？吹竭@里，有些讀者可能會(huì)問(wèn)：大腦的工作原理固然有趣，可是這些本能反應(yīng)跟學(xué)習(xí)新知識(shí)又有什么關(guān)系呢？我們之所以要了解腦干的功能，就是為了避免在無(wú)意中踏入“雷區(qū)”，引起腦干不必要的抵抗反應(yīng)。比如，如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候壓力過(guò)大，或是感覺(jué)到競(jìng)爭(zhēng)威脅，我們的腦干就會(huì)本能地活躍起來(lái)。我們的大腦一旦切換到這種應(yīng)激狀態(tài)，血液會(huì)從大腦外部的其他分區(qū)流出，逐漸向內(nèi)部聚集，最終集中于腦干部分。這時(shí)，這個(gè)毫無(wú)學(xué)習(xí)功能的腦部分區(qū)就會(huì)成為主導(dǎo)，我們會(huì)感到自己無(wú)法思考，也學(xué)不進(jìn)新的東西，輕則學(xué)習(xí)效率下降，重則根本無(wú)法進(jìn)入工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，這種情況大多出現(xiàn)在考試前或是在工作上遇到新挑戰(zhàn)時(shí)。我們的配偶或是上司有時(shí)也會(huì)成為我們壓力的來(lái)源。在講到壓力管理的內(nèi)容時(shí)，我們會(huì)進(jìn)一步討論這方面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)如何在較短的時(shí)間里重新找回積極的學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)，擺脫腦干本能的應(yīng)激機(jī)制。

從進(jìn)化的角度來(lái)看，比腦干稍先進(jìn)一級(jí)的腦部分區(qū)是緣腦。猴子、奶牛及海豚等哺乳類(lèi)動(dòng)物也有緣腦。這一腦部分區(qū)主要支配人的感覺(jué)和情緒，負(fù)責(zé)保持人體內(nèi)環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡。說(shuō)得通俗易懂一些，就是讓我們始終處于身心健康的狀態(tài)。而且，緣腦也與長(zhǎng)期記憶和性生活息息相關(guān)。

在人腦的各個(gè)分區(qū)中，最晚進(jìn)化形成的是大腦皮層，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的大腦，它是人類(lèi)特有的腦部分區(qū)。這個(gè)區(qū)域的功能十分強(qiáng)大，其中最重要的功能包括語(yǔ)言、邏輯分析、分類(lèi)整合、推理辯論、創(chuàng)新發(fā)明、執(zhí)行策略與決策等。有了這一系列的能力，人類(lèi)才能擁有自己的思想，而不只是一味地服從或執(zhí)行命令。

每當(dāng)人腦接收到一條新信息時(shí)，緣腦就會(huì)首先被激活。如前文所述，這部分主要負(fù)責(zé)人體的生理及心理平衡，而人腦所有分區(qū)從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)只有一個(gè)功能，那就是確保生命安全。因此，緣腦必須充當(dāng)信息過(guò)濾器，將新的信息與既有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分析比較。如果得出的結(jié)論是正面的，也就是說(shuō)同類(lèi)的信息曾經(jīng)給我們帶來(lái)積極的影響，那么緣腦就會(huì)開(kāi)綠燈，允許這條信息傳遞到大腦皮層，等待進(jìn)一步深度處理，我們也會(huì)從主觀上感到愉悅，產(chǎn)生處理這條信息的動(dòng)力。比如，你曾經(jīng)成功地完成過(guò)一次產(chǎn)品展示，那你在今后的工作中也自然會(huì)更加樂(lè)意接受此類(lèi)任務(wù)。但如果你曾經(jīng)有過(guò)一次失敗的經(jīng)歷，那么緣腦在下次接收到同類(lèi)信息時(shí)，或許就會(huì)亮起紅燈，試圖攔截這一信息，從而保護(hù)心理不再受到同樣的負(fù)面影響。畢竟，心理上的穩(wěn)定對(duì)于生存的意義也是不可小覷的。最后一種情況，如果人腦接收到的信息沒(méi)有太大的傾向性，既不是特別積極的，亦非完全消極的，那么它仍然能夠通過(guò)緣腦的過(guò)濾與監(jiān)控，順利進(jìn)入大腦皮層，但在這種情況下，大腦皮層無(wú)法得到強(qiáng)烈的刺激。這就意味著，這條信息不會(huì)給我們留下很深的印象，自然也無(wú)法進(jìn)入長(zhǎng)期記憶區(qū)域。接下來(lái)我們會(huì)進(jìn)一步探討這方面的內(nèi)容。