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03現(xiàn)在就開(kāi)始提高你的閱讀速度(12)

超級(jí)快速閱讀 作者:(德)克里斯蒂安·格呂寧


在進(jìn)行“3–2–1練習(xí)”的過(guò)程中,大家完全不需要刻意地在一次定焦的時(shí)間里讀入盡可能多的字詞。因?yàn)橹灰慵涌熘讣獾囊苿?dòng)速度,就自然沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)逐字閱讀,你的眼睛也會(huì)自動(dòng)調(diào)整節(jié)奏,用更少的定焦次數(shù)來(lái)讀入整行文字信息。在這個(gè)練習(xí)里,你實(shí)際上是在引導(dǎo)自己的大腦在每次定焦時(shí)讀入更多的字詞。而識(shí)別和劃分語(yǔ)義單元這一任務(wù),大腦自然會(huì)自己想辦法解決,你需要做的只是相信它與生俱來(lái)的強(qiáng)大功能。

通過(guò)這個(gè)練習(xí),你的雙眼每次定焦、讀入信息的時(shí)間也會(huì)縮短。前文我們已經(jīng)解釋過(guò),雙眼只需要幾分之一秒的時(shí)間就可以讀入文字信息。如果你還不確定,就請(qǐng)把自己的視線暫時(shí)從書本上移開(kāi),稍微環(huán)顧一下四周。你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己在這短短的時(shí)間里獲取的信息總量簡(jiǎn)直多得讓人難以置信。那么,為什么一看書就不一樣了呢?為什么我們總要盯著同一個(gè)句子看上半天呢?其實(shí),這應(yīng)歸咎于我們對(duì)眼睛閱讀機(jī)制的錯(cuò)誤理解。我們總是以為,自己之所以無(wú)法理解剛讀過(guò)的一段文字信息,是因?yàn)闆](méi)看清楚,但實(shí)際上,我們的雙眼僅僅是一個(gè)輸入設(shè)備,處理視覺(jué)信息完全是大腦的任務(wù)。只要我們的雙眼已經(jīng)落在了需要讀入的文字上,那么不到一秒鐘的時(shí)間,這些信息就完全進(jìn)入我們的大腦了。在此之后,哪怕我們盯著同一個(gè)地方再看上半個(gè)小時(shí),也不會(huì)對(duì)理解產(chǎn)生任何幫助。因此,與其傻乎乎地盯著書本發(fā)呆,還不如閉上眼睛,靠在椅背上,好好回想一下剛才讀到的內(nèi)容,以激活自己的右腦,把這些文字信息轉(zhuǎn)換成圖像信息。你會(huì)發(fā)現(xiàn),這種看似偷懶的做法反而更有效,也沒(méi)那么累人。

尤其當(dāng)你為了準(zhǔn)備考試而閱讀專業(yè)書籍的時(shí)候,就更要給自己的大腦留出充足的時(shí)間來(lái)處理讀到的信息。在這種情況下,速度就是其次了。只有當(dāng)我們順利地把讀到的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí),才算是真正完成了閱讀任務(wù)。這個(gè)步驟的具體做法,你會(huì)在第三階段學(xué)到。到那時(shí),你已經(jīng)完成了足夠的練習(xí),可以在每次眼睛定焦的時(shí)候按照語(yǔ)義單元來(lái)讀入信息了,你對(duì)文章內(nèi)容的理解和整體閱讀速度都會(huì)得到顯著的提高。不過(guò),需要特別提醒大家注意的是,以此節(jié)省出來(lái)的時(shí)間,并不是為了讓我們囫圇吞棗、盲目地閱讀更多的書籍。正確的做法是,利用這些時(shí)間來(lái)進(jìn)行深層思考,更加主動(dòng)、積極地調(diào)動(dòng)自己的大腦思考讀到的新信息。當(dāng)遇到復(fù)雜難懂的段落時(shí),就更要暫停一下,調(diào)動(dòng)自己既有的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)來(lái)幫助理解和吸收新信息。從本書學(xué)到的新的閱讀技巧,足夠?yàn)槟阙A得充分的時(shí)間來(lái)完成這一至關(guān)重要的步驟。

相信大家都希望自己可以達(dá)到這種水平。那么,請(qǐng)大家在接下來(lái)的一周里每天都抽出足夠的時(shí)間來(lái)完成“3–2–1練習(xí)”,具體的練習(xí)次數(shù)當(dāng)然是越多越好。一分耕耘,一分收獲,練得越勤,你的閱讀能力進(jìn)步得就越快。根據(jù)我對(duì)培訓(xùn)班學(xué)員的觀察,很少有人會(huì)因?yàn)榫毩?xí)時(shí)間不足而抱怨進(jìn)度太慢。因?yàn)槲覀円话阒恍枰毩?xí)幾次,就已經(jīng)可以達(dá)到驚人的效果,由此節(jié)省出來(lái)的時(shí)間已經(jīng)足夠我們完成每天所需的練習(xí)了。

每天練習(xí)完畢以后,請(qǐng)大家在側(cè)重理解的前提下繼續(xù)閱讀一分鐘,然后估算出自己當(dāng)天的閱讀速度,填在下面的空白圖表中。


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