為什么體溫計的最高刻度只到42℃？

不知道電子體溫計是什么情況，但水銀式體溫計的最高刻度只到42℃。這是因為體溫超過42℃，人就無法繼續(xù)存活。

“感冒之所以會引起發(fā)熱”，主要是為了提高體溫以消滅侵入體內的細菌。但是體溫一旦超過42℃，人體的主要構成成分——蛋白質就會和水煮蛋的蛋白質一樣凝結、固化。

正如水煮蛋冷卻后不可能再變回生蛋一樣，人體蛋白質一旦固化便不可能回復，生命自然也就無法繼續(xù)。因此，體溫計上即使出現了超過42℃的刻度，也是完全沒有必要的。

為什么氣溫30℃時我們覺得熱，而水溫30℃時卻覺得冷？

夏天30℃的氣溫，我們會覺得悶熱悶熱的，但洗澡水30℃卻讓我們感覺一陣哆嗦。這是為什么？

因為水和空氣的導熱性不同。和空氣比起來，水的傳熱性更高，吸收熱量的能力更強。當我們泡在30℃的洗澡水里，身體的熱量被搶走，體溫會不斷地逃逸到水中，于是我們會感覺冷。相對而言，空氣的導熱性較差，身體損失的熱量少，體溫得以保持在36℃左右，自然就會感覺熱了。

如果不睡覺，人會怎么樣？

失眠癥的朋友常常千方百計為求一次高質量的睡眠而不可得，但現實中，睡眠卻往往成為最容易被我們犧牲掉的生理活動。

如果單純是為了使疲勞的身體得到休息，我們一天睡3個小時就綽綽有余了。但是，與“讓身體休息”比起來，睡眠更重要的作用在于“讓大腦放松”。整理記憶、修復神經細胞是睡眠的重要功能之一。

長時間不睡覺，大腦得不到休息，就會導致腦細胞損傷、判斷力下降、癡呆、人格變異等。因此，為了使大腦得到充分的休息，每天保證6小時以上的睡眠時間是非常必要的。

睡眠時間少的人更容易發(fā)胖？

我們的食欲由兩種激素共同控制，一種是由脂肪細胞分泌的瘦素，可以抑制食欲；一種是由胃分泌的腦腸肽，可以促進食欲。

睡眠一旦不足，腦腸肽分泌增加，瘦素分泌減少，食欲旺盛，身體便會發(fā)胖。

而且，腦腸肽增多時，我們會比較偏好高脂肪、高熱量的食物。

這就是為什么睡眠不足時，我們會想吃蛋糕或拉面之類的食物。