從1916年到1972年他去世的那一天，五十六年如一日，他以五分鐘為單位，一絲不茍地記下他所有的時間支出。所有日記都是這種枯燥無味、事務性的記載，每天五至七行。最后結(jié)算他度過的時間，算出每天工作了多少小時多少分鐘。每個月到月底他都要作小結(jié)，畫了一些圖，列了一些表。到年終，他又根據(jù)每月小結(jié)作一份年度總結(jié)，列出一覽表。他能精確地計算出任何一項研究和工作花費了他多少時間：在《論生物學中運用數(shù)學的前景》一文的手稿的最后一頁，他寫著：

“準備（提綱、翻閱其他手稿和參考文獻）十四小時三十分鐘；

寫二十九小時十五分鐘;

共費四十三小時四十五分鐘,八天;

1921年10月12日至19日?！闭f明：引用于《奇特的一生》，格拉寧。

邁爾斯（Myers）認為，SJ護衛(wèi)者像SP型藝術(shù)創(chuàng)造者一樣熱衷于觀察周圍事物，然而出于完全不同的目的，即為了規(guī)范自己和他人的行為，使其符合要求，并將其限定在一定范圍之內(nèi)。所以對于護衛(wèi)者來說，任何東西都應該放在最合適的位置，每個人都應當作別人認可的事情，并受到公正應得的賞罰。每個人的行動都必須接受嚴格的監(jiān)督，所有產(chǎn)品都需要經(jīng)過徹底的檢查，所有合理要求都應當很快得到滿足，對于被核準的冒險行為應當謹慎地確保安全。雖然護衛(wèi)者們在某些方面各有不同，比如在考慮行為規(guī)范時，或者意志堅強（T）或者溫文友善（F），在社會交往方面，或者善于表達（E）或者矜持緘默（I），但他們同樣都要求做事的方式和手段是適當?shù)暮湍軌蚪邮艿?。因此，邁爾斯（Myers）把SJ型的人描述成是“保守，穩(wěn)定，始終如一，循規(guī)蹈矩，具有判斷力，注重事實，不易沖動，有耐心，可靠，工作努力，詳盡，苦干，不屈不撓，認真”的人。

知道了這四種基本類型之后，你可以先從分析自己以及身邊的人入手，而且把自己的親朋好友都作簡單的分類，看看同一基本類型的人有什么共同的特質(zhì)，而不同基本類型的人之間有什么顯著的差異。

你很可能會發(fā)現(xiàn)，你最熟知的和與你最有共鳴的，或者你最愿意親近的人可能會是一個或者兩個基本類型性格的人。你可以深入地了解這一個或者兩個類型的人有什么明顯特征，這是求同。然后再去看他們之間有什么細微的不一樣的地方，這是求異。這樣，先求同，后求異，你就漸漸對十六種性格的特性如數(shù)家珍了。