斯邁利·布蘭頓博士寫過(guò)一本名為《愛與死亡》的書，他在書中說(shuō)：

“每個(gè)健康的人都有一定程度的自戀，這是正常的。自信是完成工作和取得成功所應(yīng)具備的必不可少的因素。”

布蘭頓博士說(shuō)得棒極了。一個(gè)健康而成熟的人應(yīng)有自己的人生態(tài)度，其中最重要的就包括“愛自己”。這不是在倡導(dǎo)驕傲自滿。這是在要求我們對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，看清我們自身；同時(shí)要愛護(hù)自己，維護(hù)自己的尊嚴(yán)。

心理學(xué)家A. H. 馬斯盧曾在《動(dòng)機(jī)和個(gè)性》一書中提及“接受自己”這個(gè)概念。他說(shuō)：“新動(dòng)力心理學(xué)中有幾個(gè)主要概念，那就是自主性、釋放、人性、接受自我、推動(dòng)意識(shí)和滿足感。”

成熟的人不會(huì)在夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)地把自己的缺點(diǎn)同人家的優(yōu)點(diǎn)相比，擔(dān)心自己缺少比爾·史密斯的那種自信，或是沒(méi)有吉姆·約翰斯那種進(jìn)取精神和毅力。他會(huì)正視自己工作上的失誤和自身的缺點(diǎn)，但他對(duì)自己的目標(biāo)十分明確，而且干勁十足。他不僅了解自己的缺點(diǎn)，還試著花時(shí)間去改正它。他像寬容別人一樣寬容自己，不讓自己在痛苦中掙扎。

我們像喜歡別人一樣喜歡自己這一點(diǎn)很重要嗎？心理學(xué)家說(shuō)，我們不喜歡自己就沒(méi)辦法喜歡別人。有些人厭煩任何東西，憎恨所有人，其實(shí)，是沒(méi)有自信的表現(xiàn)，他們有強(qiáng)烈的“自棄傾向”。

哥倫比亞大學(xué)師范學(xué)院的教授阿瑟·杰希德博士認(rèn)為，教育工作應(yīng)該幫助人們接受自己，培養(yǎng)他們健康的人生觀和價(jià)值觀。最近，他寫了一本名為《當(dāng)教師面對(duì)自己時(shí)》的新書。他在書中說(shuō)，教師們?cè)谏钪谐錆M了掙扎、滿足和希望等情緒。可見，認(rèn)識(shí)自我對(duì)每個(gè)人都有同等的重要性。

美國(guó)醫(yī)院一半以上的病床上都躺著神經(jīng)科病人，他們對(duì)自己有很嚴(yán)重的厭棄感。還有很多人忍受著精神及身體雙方面的折磨。有一些病人很容易走極端，甚至不想活下去。造成這些不幸的原因千差萬(wàn)別，可現(xiàn)在我不想討論這些。我認(rèn)為，造成我們精神疾病的原因就是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的社會(huì)中對(duì)成功和名望的渴求，總想超過(guò)別人，所以強(qiáng)迫自己拼命地工作。我堅(jiān)信，我們之所以情感錯(cuò)亂是因?yàn)槲覀儗?duì)上帝缺乏堅(jiān)定不移的信仰。