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《這些年,我們都忘了愛自己》5.人生是一張很大的拼圖,不要只盯著不好看的那一小塊(2)

這些年,我們都忘了愛自己 作者:(美)里克·漢森


紫色水晶每天都扭動自己的身體,想借助摩擦力把那一點雜質(zhì)磨掉。這種情緒日積月累,越來越濃厚。紫水晶甚至想跳起來與什么東西發(fā)生碰撞,好讓那個礙眼的東西趕快消失。

這天,主人又來擦拭自己珍愛的寶貝。在打開門的一瞬間,紫色水晶趁機(jī)一躍,想與櫥柜的門來個親密接觸。

就在這時,主人眼疾手快一把接住了紫色水晶,并大叫道:“我的天哪,差一點我就失去了這個櫥柜中最有價值的水晶??磥砦业煤煤帽9芩!闭f著小心翼翼地把它放到了一個精美的盒子里。

隨后在主人的喃喃自語中,紫色水晶才知道了自己的身世。原來自己是世界上最貴的水晶——鈦晶中的一種,自己身上的那塊雜質(zhì)絲毫不影響自身的價值和觀賞性。

一個人能夠正確認(rèn)識自己的缺點本來是一件好事,然而,大多數(shù)人總是在為自己的缺點而煩惱,他們甚至花費了大半生的精力去改變自己的缺點,結(jié)果不僅缺點沒有克服掉,反而將自己的優(yōu)勢也給抹殺了。就像故事里的水晶一樣,總想著自己的缺陷,看不到自己本身存在的價值,只想著努力去除自身的缺陷,差一點造成自我毀滅。

缺點并不可怕,可怕的是我們眼中只有自己的缺點,沒有其他。

總是關(guān)注人生拼圖中不好看的那一小塊,會讓我們強(qiáng)化一種潛意識:自己是平庸的,有缺陷的,比別人差。看不到自己的閃光點,不能全面地認(rèn)識自己,還會阻礙自信與自我價值認(rèn)知的發(fā)展?!跋麡O偏好”的這些結(jié)果是不公正的,但卻十分強(qiáng)烈。我們大部分人會產(chǎn)生缺陷感和自我懷疑的主要原因也在于此。我們的大腦要建立新的結(jié)構(gòu),努力避免這種“消極偏好”。

發(fā)現(xiàn)自己的能力與優(yōu)點只是為了“準(zhǔn)確地”認(rèn)識自己。而且,認(rèn)識到自己的優(yōu)點之后,你的內(nèi)心也會更加愉悅,用自信去克服自己的缺點,贏得掌聲,獲得成功??偠⒅约喝秉c看的人,會把自己的缺點時刻記在心中,用自卑來阻礙自己前進(jìn)的腳步。

所以,我們需要開啟正確自我認(rèn)知之路,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處。

    

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