社交恐懼

英國(guó)國(guó)王這個(gè)故事只是社交領(lǐng)域出現(xiàn)的心理問(wèn)題的一種，算不太嚴(yán)重的。而表現(xiàn)嚴(yán)重的在臨床中也時(shí)有發(fā)現(xiàn)，社交恐懼者在公共場(chǎng)合感覺(jué)如洪水猛獸般似乎要吞沒(méi)自己，那是份無(wú)法言說(shuō)的恐懼。

最典型的莫過(guò)于在公共場(chǎng)合說(shuō)話了，有的人甚至因此索性就不出門(mén)。曾經(jīng)有個(gè)男孩子因此來(lái)求助，其實(shí)他與人單獨(dú)說(shuō)話并不算困難，一對(duì)一雖然也算社交的一種，但顯然，一個(gè)人會(huì)讓他感覺(jué)放松，沒(méi)那么大壓力。而他來(lái)咨詢(xún)的目的是下個(gè)月就要大學(xué)畢業(yè)，面臨走入社會(huì)、面試、找工作等，只要一想到這些，他就無(wú)法控制地精神緊張。

我納悶他是如何一路上到大學(xué)的，他說(shuō)，高中因此休學(xué)過(guò)一段時(shí)間，就是因?yàn)樵谌巳褐型耆也坏礁杏X(jué)，覺(jué)得自己和別人格格不入，不被喜歡，被排斥，那種壓力太大了。但他的學(xué)習(xí)成績(jī)一直出色，用他的話說(shuō)，他把用來(lái)和人打交道的時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)了。

后來(lái)為了不讓父母過(guò)分擔(dān)心自己是不是得了抑郁癥，就硬著頭皮去上學(xué)。其實(shí)，這種長(zhǎng)期悶在家里，不與外界接觸，某種程度上是社會(huì)化的退縮，是診斷抑郁癥的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，只不過(guò)他的其他指標(biāo)都還好，那時(shí)還真是考量過(guò)他的其他指標(biāo)以排除抑郁。他給自己的心理暗示是，盡量少接觸人，大不了一句兩句帶過(guò)。

高中環(huán)境相對(duì)封閉，將就著過(guò)去了，可一到大學(xué)就糟糕了，各種社團(tuán)活動(dòng)、開(kāi)放的人際關(guān)系讓他備受煎熬。他出色的成績(jī)幫他躲過(guò)了很多社交活動(dòng)，他可以一個(gè)人泡圖書(shū)館，和老師或同學(xué)一對(duì)一討論問(wèn)題，他甚至一度想讀研究生，這樣起碼可以不用去工作，外面的世界讓他感覺(jué)簡(jiǎn)直太恐怖了。

說(shuō)到這兒可以大膽且負(fù)責(zé)任地說(shuō)一句，不停求學(xué)可以很好地規(guī)避走入社會(huì)后要面臨的不確定、未知、社交困難等問(wèn)題，學(xué)習(xí)是很好的煙幕彈，我們身邊不乏讀書(shū)的精英，但僅僅是“讀書(shū)”的精英。我經(jīng)常會(huì)碰到對(duì)書(shū)本知識(shí)倒背如流，而唯獨(dú)和人溝通時(shí)反倒成了述情障礙的人。

述情障礙指“不能表達(dá)自己的情感”或“難以描述自己的情感”，它不是一種精神疾病，而是一種人格特征。

有述情障礙的人，人際關(guān)系往往難以深入，因?yàn)樗麄儫o(wú)法向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己，就談不上讓人了解。所以，社交困難的人也常常伴發(fā)述情障礙。