比爾知道自己錯在哪里，也知道需要好好控制自己的情緒。但是，一旦他那郁積已久的憤怒情緒觸發(fā)了他體內(nèi)的高壓能量電荷，這些電荷就會讓他做出害人害己的行為。此時他之前種種理智的思考早已被拋到九霄云外了。在這種情況下，憤怒的情緒以及由此產(chǎn)生的強大的能量電荷極為有害，它們不但扭曲了比爾原本良好的動機和理智的判斷，而且還刺激他做出傷害自己的行為。幾年前我加入了東部青少年戴維斯杯網(wǎng)球隊，當時我有位名叫克里斯的隊友，他在一場非常關(guān)鍵的比賽中表現(xiàn)得無精打采，眼看就要被對手打敗。

但很快事情就發(fā)生了轉(zhuǎn)機。賽場上出現(xiàn)了非常有趣的一幕，他的對手蒂姆聲稱克里斯發(fā)的球不在發(fā)球線以內(nèi)，盡管那個明顯是在線內(nèi)發(fā)的球。更糟糕的是，蒂姆故意將一局得分記錯，自己又發(fā)了一次球，因此克里斯喪失了一次發(fā)球的機會。結(jié)果，原本應該是4∶2的得分變成了5∶1。我們都認為蒂姆在作弊，包括克里斯在內(nèi)。

大家都知道不要惹是生非。但是蒂姆惹怒了克里斯，這種憤怒讓克里斯從無精打采的狀態(tài)中清醒過來，他的憤怒讓他全身充滿能量，最終贏得了比賽。

以克里斯這個個案來看，憤怒成為了一種有利的、積極的情緒?？死锼沟膽嵟瓗砹颂N含巨大效能的能量電荷，這種能量電荷激勵并促使他在比賽過程中全身心投入，最終打敗了點燃他怒火的蒂姆。在這兩個案例中，同樣都是由憤怒引發(fā)的能量電荷卻導致了兩種截然不同的表現(xiàn)方式。在比爾的案例中，這種能量電荷導致他將正確的選擇和合理的舉動拋到九霄云外。相比之下，克里斯的憤怒情緒卻令他充滿斗志，最終促使他做出積極的舉動。

從這些案例中我們深刻了解到，情緒本身是無所謂好壞，由情緒引發(fā)的能量電荷所導致的行為才有利害之分。因此，能否利用情緒以及它所引發(fā)的能量電荷，決定了你是否會作出正確的人生選擇?，F(xiàn)在我們來著重談談“愛”的感覺。很多情況下，愛能啟發(fā)并激勵人們努力做出正確而有益的事情。比如，愛能讓人們更加為他人著想，對他人更富有同情心，激勵人們投身慈善事業(yè)或者做個更好的人——這些都是由情緒引發(fā)的能量電荷的完美表達。但是，有時候，愛的表達也會給人帶來傷害。

我認識一位名叫貝斯的善良女孩兒。她感情豐富，而且從不吝嗇表達。但問題是，有時候貝斯感受過多又急于將這些感受與他人分享，所以總愛不分場合、不擇時機地隨意表達。有一次貝斯去參加朋友給她安排的約會，約會的對象是位名叫肯特的男孩子?？咸貏偤驼劻硕嗄甑呐笥逊质?，他心里還沒有放下這段感情。跟貝斯的這次見面是他分手后的第一次約會。約會前，朋友就明確地告訴貝斯，肯特還沒有從與前女友分手的打擊中完全恢復過來，他期待的是一次輕松愉快的約會。