第四個時期是 35～45歲。主要的疑問是——“接下去的歲月，我應該做些什么？”有的人可能會成為管理者或者咨詢顧問；有的人可能一直繼續(xù)自己原來的工作，繼續(xù)鉆研業(yè)務，保持技術權威地位；有的人可能要被提升，承擔更大的責任。在機會面前，很多人不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限，而自己也開始重新衡量事業(yè)和家庭生活的價值了。

對于一個職場人士來說，最頭疼的心病莫過于遭遇職業(yè)“迷茫癥”了，他們不清楚自己想做什么工作？能做什么工作？自己的職業(yè)優(yōu)勢又在何處？他們或頻繁跳槽，結果越跳越低，不知道其中問題究竟出在哪個環(huán)節(jié)；或身處其位，混沌度日，不知道如何才能讓自己的才能得到最大程度的發(fā)揮；或奔波職場，心猿意馬，不知道自己到底在哪個行業(yè)或何種崗位上更有發(fā)展前景；等等。心靈游離于整個職場大環(huán)境外，“迷?！币讶怀闪怂麄冃闹须[隱的痛。

其實，在行走職場的過程中，產生職業(yè)迷茫是經常發(fā)生的事。當你在面臨這些問題的時候，你做好了下面的4件事，你的前途將不再迷茫。

第一，你要明白自己最看重的東西是什么？這實際上就是在考慮自己的核心競爭力問題了。通過分析，了解了自己的優(yōu)勢所在，就能為下一步的職業(yè)規(guī)劃做好準備。

第二，當你轉換職業(yè)時，一定要對自己的工作經驗和知識積累進行全面的回顧和分析，看有沒有進一步綜合拓展的空間和機會。你只有對自己的發(fā)展路線做到了心中有數，就算是遭遇職業(yè)危機，你也不至于手忙腳亂。對于希望成就自己事業(yè)的人來說，對自己有個科學的職業(yè)定位是非常有必要的。

第三，確定是什么導致自己目前在工作上的種種負面情緒。有些人是因為人際關系不好，影響了自己的情緒；有些人是因為工作很吃力，壓力過大，而想放棄目前的工作；有些人在職業(yè)能力提升上遇到了瓶頸，需要解決突破發(fā)展的問題；等等，不一而足。你只有知道問題的原因，才能找到如何解決目前的問題的辦法。

第四，確定如何去解決目前面臨的問題。在解決自己職業(yè)迷茫的問題上，你應該全面分析，權衡利弊，找到最合適自己的那一劑“良藥”。

當你發(fā)現自己已經處于職業(yè)迷茫狀態(tài)的時候，應該停下腳步給自己“把把脈”，好好反思一下：重新認識自己，努力提高自己的核心競爭力；然后，做個長遠規(guī)劃。不然，下一個被拿走“奶酪”的人可能就是你。

請牢記：職場人士“心病”全掃描的第二課就是不要讓自己的職業(yè)發(fā)展走入迷途！

2006年，通信工程專業(yè)本科畢業(yè)生馬曉云就職于國內某大型對講機生產企業(yè)，任職大客戶銷售代表。對于馬曉云來說，銷售工作進展順利，大客戶基本都有固定的銷售量，每月不需要怎么努力，銷售額就很大，自己也拿到了很豐厚的提成。日子就這樣日復一日、年復一年地過去了，現在的馬曉云總覺得自己沒什么工作熱情，好像是在混日子，很希望自己還能像剛畢業(yè)時那樣激情無限。另一方面，離開現在的崗位，重新開始一切，馬曉云又舍不得。