微笑，永遠(yuǎn)是我們生活中的陽光雨露。那么，我們?nèi)绾尾拍軐W(xué)會微笑呢？

第一，你要相信自己的微笑是世界上最美麗的微笑。

第二，讓那些能夠給你帶來輕松愉快的事情圍繞著你。

第三，在辦公室的顯眼位置上，擺放假日里令你難忘的照片。

第四，盡量消除或減少一些負(fù)面消息對你的影響。

第五，每天，在你的周圍，去努力尋找那些幽默和歡樂的事情。

最后，也是最為重要的一點(diǎn)，要學(xué)會自己微笑。記住一點(diǎn)，微笑不僅僅是為了別人，更是為了自己。

魔窟中綻開的希望之花

用微笑面對你所遇到的嚴(yán)重困境，用豁達(dá)的心態(tài)面對你所遭遇到的一切打擊，那么，所有的困境和打擊都會在你的微笑面前低頭。

百貨店內(nèi)，有個窮苦的婦人，帶著一個4歲的男孩在轉(zhuǎn)圈子。他們走到一架照相機(jī)旁，孩子拉著媽媽的手說：“媽媽，讓我照一張相吧?！眿寢審澫卵?，把孩子額前的頭發(fā)攏在一旁，很無奈地說：“不要照了，你的衣服太舊了?！焙⒆映聊似蹋痤^來說：“可是，媽媽，我仍會面帶微笑的。”

當(dāng)我們遭遇到貧窮、苦難或者厄運(yùn)的時候，我們能否像這個小男孩一樣，從容、坦然地微笑嗎？

只要你學(xué)會微笑著面對一切，那么，一切的不幸和困惑都會屈服在你的微笑之下。

有一名猶太籍的心理學(xué)博士叫約翰 ·內(nèi)森堡。在二戰(zhàn)期間，由于納粹的疏忽，使他幸免于難，然而他卻沒有逃脫納粹集中營里慘無人道的折磨。他曾經(jīng)絕望過，這里只有屠殺和血腥，沒有人性，沒有尊嚴(yán)。那些納粹者像野獸一樣瘋狂地屠戮著，無論是懷孕的母親、剛剛會跑的兒童，還是年邁的老人。

他時刻生活在恐懼之中，這種對死亡的恐懼讓他感到一種巨大的精神壓力。集中營里的人們，每天都有因此而發(fā)瘋的。內(nèi)森堡知道，如果自己不控制好自己的情緒，他也難逃精神失常的厄運(yùn)。

有一次，內(nèi)森堡隨著長長的隊(duì)伍到集中營的工地上去勞動。一路上，他產(chǎn)生一種幻覺，晚上能不能活著回來？是否能吃上晚餐？他的鞋帶斷了，能不能找到一根新的？這些幻覺讓他感到厭倦和不安。于是，他強(qiáng)迫自己不想那些倒霉的事，而是刻意幻想自己是前去演講的路上，仿佛來到一間寬敞明亮的教室中，精神飽滿地發(fā)表演講。

他的臉上慢慢浮現(xiàn)出了笑容。內(nèi)森堡知道，這是久違的笑容。當(dāng)他知道自己也會笑的時候，他也就知道了，他不會死在集中營里，他會活著走出去。從集中營里被釋放出來時，內(nèi)森堡顯得精神飽滿。他的朋友不相信，一個人在魔窟里還能保持健康的心態(tài)。

英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對厄運(yùn)與不幸。

最高的境界是在逆境中學(xué)會微笑。要在逆境中學(xué)會微笑卻相當(dāng)不容易，挫折、成功、失敗……有幾人能看透？又有幾人能做到微笑面對？

逆境中的微笑可以讓人心平氣和，不急不躁；能讓人仔細(xì)分析所處的困境，理清思路，找到解決的辦法，順利渡過難關(guān)。逆境中的微笑也可以讓人保持心態(tài)的平衡，可以讓人看清鮮花叢中的荊棘，看到陽光道上的陷阱，使人頭腦清醒，繼續(xù)勇往直前。