這里借用一下電視劇《星際旅行》中的說(shuō)法：大腦邊緣系統(tǒng)的“最高指導(dǎo)原則”就是要保證人類(lèi)這一種族能夠生存下去。通過(guò)編程，它能幫助我們避免危險(xiǎn)或不適，從而保證我們的安全，并隨時(shí)隨地地尋找獲得安全感或舒適感的機(jī)會(huì)。它會(huì)讓我們想起以前的遭遇，并從它們那里找到些借鑒（見(jiàn)Box9）。

Box9：好記性的大腦

大腦的邊緣系統(tǒng)就像一臺(tái)計(jì)算機(jī)，能夠接收或保存來(lái)自外界的數(shù)據(jù)。邊緣系統(tǒng)能對(duì)消極事件的經(jīng)歷（比如手指被火爐燙傷了，受到人類(lèi)或動(dòng)物獵食者的攻擊或受到讓人沮喪的批評(píng)等）和高興的事情進(jìn)行編輯和記憶。有了這些信息，我們便能操縱那個(gè)危險(xiǎn)甚至是邪惡的世界。舉個(gè)例子，一旦邊緣系統(tǒng)的注冊(cè)表認(rèn)定一種動(dòng)物為危險(xiǎn)動(dòng)物，這種印象就會(huì)深深植入我們的情感記憶中，當(dāng)我們下次再見(jiàn)到這種動(dòng)物時(shí)，我們會(huì)立刻做出反應(yīng)。有時(shí)候，即使我們20年后再偶然見(jiàn)到以前班上的“小霸王”，臉上可能還會(huì)表現(xiàn)出難以掩飾的厭惡之情。這都是大腦邊緣系統(tǒng)的功勞。

我們通常很難忘記那些曾經(jīng)傷害過(guò)我們的人，那是因?yàn)檫@些經(jīng)歷已經(jīng)被記錄在比較原始的邊緣系統(tǒng)中了，記錄這些并不是為了找尋原因，而是為了做出反應(yīng)。最近，我偶然碰到了一位我永遠(yuǎn)都不會(huì)將其歸入好友一列的人。我們上次見(jiàn)面已經(jīng)是4年之前的事了，但是我的邊緣反應(yīng)還是和4年前一樣消極。我的大腦警示我，要同他保持一定距離。

當(dāng)然，大腦的邊緣系統(tǒng)同樣會(huì)有效地記錄并保留各種積極的事情和經(jīng)歷（如基本需求得到滿(mǎn)足、受到表?yè)P(yáng)和一段使人心情愉悅的交際關(guān)系等）。一張友好或熟悉的臉通常也會(huì)引起快速的反應(yīng)——一種高興或幸福的感覺(jué)。當(dāng)我們見(jiàn)到一位老朋友或吃出一種兒時(shí)的甜美味道時(shí)，一種欣快感會(huì)油然而生，因?yàn)檫@些人或事物已經(jīng)被注冊(cè)進(jìn)我們的邊緣系統(tǒng)中的 “舒適區(qū)”了。

當(dāng)我們產(chǎn)生舒適（幸福）感時(shí)，大腦的邊緣系統(tǒng)會(huì)將這種信息以身體語(yǔ)言的形式“泄露”給其他人。仔細(xì)觀察一下在宜人的天氣里躺在吊床上休息的人，他的身體反映出他的大腦所感受到的高度舒適。相反，當(dāng)我們感到苦惱（不舒適）時(shí)，邊緣系統(tǒng)指導(dǎo)的非語(yǔ)言行為自然也會(huì)反映我們消極的一面?？纯礄C(jī)場(chǎng)獲知自己的航班被取消或被延誤的乘客就知道了，他們的身體告知了我們一切。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)邊緣系統(tǒng)感到舒適時(shí)，這種精神或心理上的幸福就會(huì)反映在非語(yǔ)言行為上，具體表現(xiàn)為滿(mǎn)足和高度自信。然而，當(dāng)邊緣系統(tǒng)感到不適時(shí)，相應(yīng)的身體語(yǔ)言就會(huì)表現(xiàn)出壓力或極度不自信。這些身體語(yǔ)言將幫助你了解社交對(duì)象和工作對(duì)象的所思所想。