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  • 魔鬼減肥

    魔鬼減肥

    福田千晶 編

    《魔鬼減肥》針對真正想減肥且有毅力的人，介紹了三種正統(tǒng)有效的瘦身法，通過…

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  • 零基礎(chǔ)瑜伽入門

    零基礎(chǔ)瑜伽入門

    宋邦灝（韓）

    《零基礎(chǔ)瑜伽入門》以瑜伽初學(xué)者為對象，內(nèi)容中含有多個(gè)瑜伽主題，讓練習(xí)者簡…

    可購

  • 瑜伽初體驗(yàn)

    瑜伽初體驗(yàn)

    薛琪

    《瑜伽初體驗(yàn)》為TriYoga中文版世界首發(fā)，由亞洲地區(qū)第一位認(rèn)證的TriYoga教練…

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  • 唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽

    唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽

    （臺(tái)）唐幼馨 著

    唐幼馨老師所傳授的瑜伽結(jié)合了傳統(tǒng)古老養(yǎng)生功法及現(xiàn)代科學(xué)的醫(yī)療運(yùn)動(dòng)，不僅單…

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  • 瑜伽夢

    瑜伽夢

    張懷明 著

    《瑜伽夢》為一本幫助人們通過修習(xí)瑜伽，追求身心健康，調(diào)息冥想，歸于本我的…

    可購

  • 健身鍛煉方法與評定（第2版）

    健身鍛煉方法與評定（第2版）

    楊霞，田世昌 編

    《健康知識系列：健身鍛煉方法與評定（第2版）》以促進(jìn)全民健康為出發(fā)點(diǎn)，通…

    可購

  • 瑜伽入門寶典

    瑜伽入門寶典

    林小平、雙福 等編著

    從零開始，輕松練瑜伽。本書將最具代表性的經(jīng)典瑜伽體式一本全收錄，是瑜伽初…

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  • 瑜伽教程：瑜伽全程學(xué)習(xí)圖解

    瑜伽教程：瑜伽全程學(xué)習(xí)圖解

    Manu

    印度頂級瑜伽學(xué)院老師S. Gurbachan Singh（斯瓦米？古爾巴查安？辛格）傾情推…

    可購

  • 瑜伽圣經(jīng)（彩圖版）

    瑜伽圣經(jīng)（彩圖版）

    霍麗娟 編著

    《瑜伽圣經(jīng)（超值白金版全彩圖解版）》涵蓋了瑜 伽的方方面面，從瑜伽的歷史…

    可購

  • 隨時(shí)隨地：宅人的懶瑜伽

    隨時(shí)隨地：宅人的懶瑜伽

    陳莉容

    “宅”在哪里？“宅”在你心里！“宅”就是安全感，就是自在，就是歸宿，就是…

    可購

  • 隨時(shí)隨地：忙人的閑瑜伽

    隨時(shí)隨地：忙人的閑瑜伽

    陳莉容

    《隨時(shí)隨地：忙人的閑瑜伽》將許多有效的瑜伽動(dòng)作進(jìn)行了匯總，并且把它們分解…

    可購

  • 28天生理瑜伽

    28天生理瑜伽

    黎英 著

    女性專屬的美麗蛻變方程式，順自然節(jié)律周期瑜伽健康養(yǎng)護(hù)法，4周喚醒身體最強(qiáng)…

    可購

  • 煤氣中毒

    煤氣中毒

    單學(xué)嫻

    本書特色及總體編寫思路：①針對不同災(zāi)難發(fā)生時(shí)的具體生活與工作場景，如何開…

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  • 四季瑜伽

    四季瑜伽

    摩天文傳 編

    四季交替時(shí)身體總是有很多不適感，感冒、中暑、便秘等，怎么辦？跟著《四季瑜…

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  • 青春不老瑜伽

    青春不老瑜伽

    黎英 著

    百萬瑜伽練習(xí)者喜愛，逆齡生長瑜伽終極抗衰老計(jì)劃。逆轉(zhuǎn)身體年齡，青春常駐年…

    可購

  • 纖細(xì)美人瑜伽

    纖細(xì)美人瑜伽

    （日）藤田郁 著,徐澤華 譯

    書中緣金牌圖書：《纖細(xì)美人瑜伽（附贈(zèng)DVD）》親愛的讀者朋友，您是不是正在…

    可購

  • 只要按摩就能瘦：人人都可以學(xué)會(huì)的塑顏美容圣經(jīng)

    只要按摩就能瘦：人人都可以學(xué)會(huì)的塑顏美容圣經(jīng)

    [日] 渡邊佳子 著；孫翠翠 譯

    《只要按摩就能瘦：人人都可以學(xué)會(huì)的塑顏美容圣經(jīng)》通過簡單易懂的按摩方式讓…

    可購

  • 大眾健身法

    大眾健身法

    仝國成 編著

    大眾健身法介紹了許多行之有效的鍛煉方法和經(jīng)驗(yàn)，包括腦、面、眼、鼻、牙、耳…

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  • 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教程

    網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教程

    姜曉宏 編

    《網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教程》涵蓋了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)各方面的知識，并在參閱和總結(jié)網(wǎng)球先進(jìn)國家教…

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  • 這樣吃，瘦得健康又漂亮：五分鐘超省時(shí)美顏減脂餐

    這樣吃，瘦得健康又漂亮：五分鐘超省時(shí)美顏減脂餐

    耀婕 著

    不僅要瘦，還要瘦得漂亮！選對方法，用對食材，巧妙搭配，開始變瘦，立刻變美…

    可購

  • 瑜伽：氣功與冥想精選版

    瑜伽：氣功與冥想精選版

    柏忠言　等編著

    《瑜伽：氣功與冥想（精選版）》是國內(nèi)暢銷20多年的瑜伽類書籍，不僅擁有數(shù)百…

    可購

  • 不挨餓輕松瘦的飲食法：會(huì)吃才會(huì)瘦

    不挨餓輕松瘦的飲食法：會(huì)吃才會(huì)瘦

    劉怡里 著

    你是不是無法抵擋巧克力、奶油蛋糕的誘惑？是不是每天忙碌到?jīng)]有時(shí)間運(yùn)動(dòng)？是…

    可購

  • 瘦身：適合不同年齡不同體質(zhì)不同人群的瘦身方法大全（超值白金版）

    瘦身：適合不同年齡不同體質(zhì)不同人群的瘦身方法大全（超值白金版）…

    何燕南 著

    愛美之心，人皆有之，好身材是美麗的時(shí)尚標(biāo)簽。在現(xiàn)如今這個(gè)以瘦為美的時(shí)代里…

    可購

  • 7天告別梨形身材

    7天告別梨形身材

    [日] 齊藤美惠子 著；于暢游 譯

    《7天告別梨形身材》是日本最權(quán)威的美體教母齊藤美惠子20多年來最滿意的美體…

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  • 吃貨的50種情緒減肥法：輕松幸福的瘦身之旅

    吃貨的50種情緒減肥法：輕松幸福的瘦身之旅

    [美] 蘇珊·阿爾伯斯（Susan Albers）…

    如果你——　　經(jīng)常無意識地用吃來減輕壓力、改善情緒，導(dǎo)致無法控制體重　　…

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  • 精瘦美：明星指定美型課

    精瘦美：明星指定美型課

    KIMIKO 著

    《精瘦美：明星指定美型課》全面闡述了“跳舞的女生身材都不差！”這句話是不…

    可讀可購

  • 塑身女王鄭多燕教你吃出性感身材

    塑身女王鄭多燕教你吃出性感身材

    [韓] 鄭多燕 著；劉東婧 譯

    瘦不下來的借口有很多，在美食面前我們總是感嘆：“不是我們太軟弱，而是敵人…

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  • 4周極簡美形瘦身瑜伽

    4周極簡美形瘦身瑜伽

    徐雅荷，雙福 編

    《4周極簡美形瘦身瑜伽》專為想要美形瘦身的女性量身打造，不管你是初學(xué)者還…

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  • 逆天瘦

    逆天瘦

    張婷媗 著

    《逆天瘦》中，完整呈現(xiàn)了所有關(guān)于“第一美魔女”是如何瘦身、逆齡、抗老、練…

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  • 果蔬汁喝就瘦（漢竹）

    果蔬汁喝就瘦（漢竹）

    王雷軍 編

    《果蔬汁喝就瘦（漢竹）》是一本減肥果蔬汁制作大全。從營養(yǎng)學(xué)角度入手，根據(jù)…

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  • 姿勢對了，你就美了

    姿勢對了，你就美了

    張富源 著

    良好的個(gè)人形象是當(dāng)代社會(huì)必需的通行證，擁有完美的身材是每個(gè)人都夢寐以求的…

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  • 健美操運(yùn)動(dòng)健身與訓(xùn)練

    健美操運(yùn)動(dòng)健身與訓(xùn)練

    王莉 著

    《健美操運(yùn)動(dòng)健身與訓(xùn)練》集納了國內(nèi)外有關(guān)健美操的研究成果和作者近十年來的…

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  • 5分鐘懶人瘦身法

    5分鐘懶人瘦身法

    [日] 福辻銳記 著；劉超 譯

    這是一本懶人瘦身書。全書以簡單的作者自創(chuàng)的毛巾骨盆瘦身枕法為主軸，教你如…

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  • 一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕

    一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕

    [日] 福辻銳記 著；郭勇 譯

    “我只想要肚子小一點(diǎn)！”　　“我只想瘦手臂！”　　“我只想大腿不要那么粗…

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  • 教你多吃少動(dòng)好身材

    教你多吃少動(dòng)好身材

    趙英敏 著

    這本書是國內(nèi)第一本由高級營養(yǎng)師撰寫的營養(yǎng)瘦身書，從現(xiàn)在起，你可以甩掉那些…

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  • 15分鐘練出完美線條

    15分鐘練出完美線條

    [美] S. 耶格爾 著

    想擁有緊實(shí)、S曲線、翹臀的性感身材？沒問題?！?5分鐘練出完美線條》就是為…

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  • 塑身女王鄭多燕終極S瘦身操

    塑身女王鄭多燕終極S瘦身操

    [韓] 鄭多燕 著；顏彩彩 譯

    官方唯一正式授權(quán)中文簡體版，全長75分鐘正版DVD、超清中文配音+背景音樂，給…

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  • 水喝對了自然瘦

    水喝對了自然瘦

    五嘉茶韓方茶研究所 著；五嘉茶韓方茶研究…

    健康重要還是瘦身重要？ 是不是嘗試過很多減肥法都沒效果？ 為什么吃得少又有…

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  • 享瘦生活：塑身女王鄭多燕完美瘦身操（001）

    享瘦生活：塑身女王鄭多燕完美瘦身操（001）

    [韓] 鄭多燕 著

    “好年輕??！你是用什么特別的方法保持的，能教給我其中的秘訣嗎？”“好厲害…

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  • 快速瘦出小蠻腰

    快速瘦出小蠻腰

    曲影 著

    《快速瘦出小蠻腰》是一本以細(xì)膩的文筆、輕松的文風(fēng)、唯美的圖片，為女性讀者…

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