霍明瑞，張衍澤 著
本書(shū)系統(tǒng)介紹健身五禽戲的內(nèi)容，包括五禽戲的功法特色、習(xí)練要訣等。重點(diǎn)介紹…
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[日] 倉(cāng)本和昌，藤原孝雄 著；毛偉 譯
本書(shū)是圖解足球定位球戰(zhàn)術(shù)的大全書(shū)，書(shū)中提出的128項(xiàng)理論并不是“正確答案”…
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[美] Grant，Petersen 著；賀玲 譯
拋棄你腦子里有關(guān)減肥和鍛煉的陳舊觀念。本書(shū)通過(guò)100多篇簡(jiǎn)短精煉的文章闡述…
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露西·溫德漢姆-里得 著；馬東芳 譯
健身時(shí)尚和瘋狂的節(jié)食減肥運(yùn)動(dòng)要么不切實(shí)際，要么過(guò)于復(fù)雜，要么對(duì)身體要求過(guò)…
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[英] 理查德·內(nèi)魯卡（Richard Nerurk…
這本由理查德·內(nèi)魯卡（20世紀(jì)90年代英國(guó)知名的馬拉松跑者）所寫(xiě)的…
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[美] 尼克·伊萬(wàn)斯（Nick Evans） 著；…
《健美健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解第2版）》使用全彩專(zhuān)業(yè)人體肌肉解剖圖，分…
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[德] 安德烈斯·里姆（Andreas Riem）…
健身拳擊訓(xùn)練介紹了如何讓身體達(dá)到完美和諧、柔韌靈活、準(zhǔn)確移動(dòng)、動(dòng)作協(xié)調(diào)，…
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約翰·謝潑德 著；陳冰 譯
這本書(shū)寫(xiě)給所有想健康奔跑的跑友。從背部到腳趾，從核心肌群到肌肉纖維，204…
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[澳] 保羅·柯林斯（Paul Collins） 著…
本書(shū)由澳大利亞**健身教練保羅？柯林斯寫(xiě)作，是一本極具價(jià)值的運(yùn)動(dòng)健身指南。…
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[澳] 保羅·柯林斯（Paul Collins） 著…
強(qiáng)健的腹肌是男人的名片。本書(shū)的內(nèi)容對(duì)增強(qiáng)身體核心肌肉群非常有效，來(lái)自澳大…
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（德）羅伯特·施萊普（德）約翰娜…
許多讀者對(duì)于拉伸對(duì)健康的重要性已經(jīng)有所了解，但他們或許不知道，拉伸鍛煉的…
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（美）羅伊·本森（Roy Benson）德克蘭…
本書(shū)是一本全面介紹了如何通過(guò)自身心率而進(jìn)行科學(xué)有效地體能訓(xùn)練。全書(shū)分基礎(chǔ)…
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（美）肯德?tīng)?#183;伍德（Kendall Wood）邁…
擁有強(qiáng)大的核心功能和核心力量，不僅是提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)鍵，也是保持完美…
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（日）高哲朗
盡管籃球是一項(xiàng)5人對(duì)5人互相爭(zhēng)奪得分的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，需要極高的團(tuán)隊(duì)整體水平，但…
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（美）克里斯蒂安·博格（Kristian Be…
《精準(zhǔn)拉伸：疼痛消除和損傷預(yù)防的針對(duì)性練習(xí)》這是一本適合所有人的拉伸書(shū)?！?/p>
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[日] 長(zhǎng)野茂 著；王爽威 譯
拉伸是一項(xiàng)無(wú)論男女老幼、運(yùn)動(dòng)水平高低都可以參與的運(yùn)動(dòng)。拉伸可以提高身體的…
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[美] 尼克·特米勒羅（Nick Tumminell…
尼克·特米勒羅是美國(guó)知名的健身教練，被盛贊是“教練的教練”。本…
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[美] 雷斯利·卡米諾夫（Leslie Kamin…
《瑜伽解剖學(xué)（全彩圖解第2版）》不是對(duì)人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研…
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[美] 霍利斯·蘭斯·利伯曼（Holl…
本書(shū)由美國(guó)全國(guó)健美冠軍霍利斯·蘭斯·利伯曼所著，為健…
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崔誠(chéng)祚 著；李欣，任閎煜 譯
這是一本教你在家就能甩掉脂肪、強(qiáng)健肌肉的男子健身書(shū)。 全書(shū)圍繞減脂增肌設(shè)…
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曾慶宗 著
本書(shū)匯集作者數(shù)十年武學(xué)精髓，是歷時(shí)三年多精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本，內(nèi)容…
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曾慶宗 著
本書(shū)系作者歷時(shí)三年多，精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本，內(nèi)容包括基本招法、套路…
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曾慶宗 著
本書(shū)匯集作者數(shù)十年武學(xué)精髓，是歷時(shí)三年多精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本，內(nèi)容…
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符敏 編
為了更好地針對(duì)旅游服務(wù)行業(yè)需要，高標(biāo)準(zhǔn)地培養(yǎng)旅游服務(wù)人員，使學(xué)生的基本姿…
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關(guān)永年 編
《中華武術(shù)大觀2：關(guān)永年專(zhuān)輯（太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù)）》由北京太極柔術(shù)專(zhuān)家關(guān)永年…
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[美] 馬修·因曼 著；楊軻 譯
你認(rèn)為跑步會(huì)帶給你什么？跑步對(duì)你意味著什么？跑步對(duì)你的真正影響是什么？每…
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英國(guó)DK出版社 著；湯璐 譯
本書(shū)是DK出版社所打造的運(yùn)動(dòng)休閑系列的精品圖書(shū)。無(wú)論你是想要開(kāi)始跑步的跑者…
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[日] 仲田健 著；王爽威 譯
通過(guò)在自重訓(xùn)練中加入旋轉(zhuǎn)動(dòng)作形成的自重和旋轉(zhuǎn)肌肉鍛煉法，是一套源于運(yùn)動(dòng)員…
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