人生那么長，停一下又何妨

　　被譽為“靈魂的導師，心靈的道友”的哈佛大學心理教授慧敏，在異國他鄉(xiāng)求學時，瘋狂懷念母語，于是開始用推特記錄自己日常生活中的感悟，用母語與人交流。沒想到，這些簡單的文字，不僅讓自己感到安慰，那些無意中看到日志的人，也紛紛留言說獲得了療愈。他們開始試著理解那些不能原諒的人，決心從現(xiàn)在起愛惜不爭氣的自己，筋疲力盡地下班后，又突然精神百倍。通過與網(wǎng)友的交流，他也了解到，每天只睡四小時的創(chuàng)業(yè)者的煎熬，因學習壓力過大想要自殺的學生的痛苦，面臨畢業(yè)和失業(yè)的青年的苦悶。原來， 每個人都活得如此艱難。他希望《人生那么長，停一下又何妨》這本書，能夠給那些感覺終日被生存壓力驅趕的人，那些追求輕松生活卻不得的人，那些因自己的不如意去怨恨別人的人，那些期盼著真愛的人，帶來哪怕只有一點點的幫助。

　　慧敏法師，韓國人，2000年春在海印寺受沙彌戒，成為曹溪宗僧人。其后，在普斯斯頓大學攻讀博士期間得到美國和日本政府的獎學金，前往北京及大阪留學。博士畢業(yè)后，獲得教授的任命，從2007年至今，在美國東北部的馬塞諸塞州漢普夏大學教授東亞宗教學。