01平陽黃湯百問百答
02古典哈他瑜伽體式
03艾揚格瑜伽 癌癥問題輔助…
04辦公室瑜伽
05看漫畫學瑜伽:練對比練會…
06艾揚格傳:現代瑜伽之父艾…
07青少年運動減肥及肥胖相關…
08女性瑜伽習練
09全方位瑜伽基本功
10瑜伽體式解剖涂色書
[荷] 赫爾曼·羅格斯(Herman Rutgers…
1 四色高清解剖圖,圖文配合闡釋肌肉訓練技巧及原理 2 分步驟圖解訓練動作 3…
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大數據時代來臨,歐美體育強國開始了對數據深層次分析的研究熱潮。本書從籃球…
韓耀剛,劉樹軍
本書依據運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學、運動醫(yī)學、運動訓練學等相關理…
[英] 阿曼達·漢密爾頓 著
阿曼達·漢密爾頓是英國執(zhí)業(yè)營養(yǎng)師,她發(fā)現適時禁食,延長餐間時間…
[美] 薩拉·赫林頓(Sarah Herrington…
瑜伽能夠令你受益匪淺,它可以放松神經,令心智專注,讓你準備好面對生活中的…
[美] 伊芙琳.特里弗雷,埃利斯.萊斯馳 著;…
顛覆體重,必須先顛覆認識?!〗^大多數人都認為肥胖是身體問題,是吃得太多的…
徐曉冬,極斗,聶江,薛曉東,張昉 ... 著…
《你的安全防護手冊:就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結合了時下熱門…
【德】揚·維特菲爾德 著;黃利芳 譯
《跑酷健身》自2010年在德國出版以來,穩(wěn)居跑酷圖書暢銷榜榜首,被無數跑酷達…
劉英華,李峰,張永 編
超重和肥胖,常會伴隨脂肪肝、血脂異常、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)病…
RICK SIDNEY(袁智麟) 著
本書的口號是”樓下就是你的健身房”。書中以漸進的方式介紹了不同難度等級、…
唐建倦
暫缺簡介...
Jeff Galloway 著;趙小釗 譯
本書是美國的“跑步教父”杰夫·蓋洛威撰寫的一本關于跑步的圖書?!?/p>
蔣湘之
[英] 蓋文·穆雷(Gavin,Morey,),…
本書根據作者真實的減肥塑身經歷、結合女性的身體和運動特點,向你演繹如何在…
嚴紅,趙靜,劉錦瑤,耿亞運 著
吳振巍
[德] 約翰內斯·奧伽恩思科(Johannes…
缺乏運動、不健康的飲食是造成超重的常見的原因。但只運動或只均衡膳食無法達…
尤莉榮
[美] 梅根·M.??怂梗∕eghan M.Hicks…
不論你身在何處,城市或是鄉(xiāng)村,都可以找到合適的地點。也許你早已體驗,但是…
[英] Nina,Barough(妮娜-芭若芙) 著;徐…
對于跑步、游泳、球類等運動來說,健走是一項低強度運動,也是一項具有不同運…
[印] B.K.S.,艾揚格 著
艾揚格瑜伽大師在其長逾八十年的工作生涯中,曾教導了數位運動員細節(jié)瑜伽,從…
薛林峰 等
對于羽毛球運動愛好者而言,要想在雙方對奕中取勝,掌握一些實戰(zhàn)技巧是必不可…
羅譽寅 著
自行車功率計是一種安裝在自行車上可以實時監(jiān)控車手對自行車的輸出功率的裝置…
張付 著
《打造格斗的肌肉》是涵蓋格斗專項體能訓練動作相當齊全的一部訓練手冊,也是…
[英] 萊克西·威廉森(Lexie Williams…
在眾多的拉伸運動中,瑜伽是非常有效和重要的一項。本書將瑜伽和跑步完美結合…
杰夫&芭芭拉-蓋洛威,南希-克拉克 著;…
杰夫·蓋洛威是北美暢銷的跑步書籍作者,研究跑步已有數十年,被譽…
B.K.S.艾揚格 著
本書是艾楊格大師在93歲時完成的著作。在這部著作里,艾楊格大師將《瑜伽經》…
李志敏 著
很多女孩在減肥的過程中都碰到過這樣的問題:月月減肥、年年減肥,卻越減越肥…
[英] Nick,Mitchell(尼克-米切爾) 著;…
英國著名健身教練、極限能力(Ultimate Performance)創(chuàng)始人尼克??米切爾在…
董澤宏 著
《自然瘦身小百科》以中醫(yī)學和現代科學理論為指導,以自己能夠操作、對身體不…
王志杰 著
宋雅樹
中國武術博大精深,源遠流長,被稱為中國四大國粹之一。古往今來,無數武俠小…
Michael Matthews 著;凌云,周娜 譯
本書針對那些沒有系統掌握健身知識的女性健身者,從健身的基本原則,生理學、…
曹蓓娟 編
《辦公室運動指南》專門根據辦公室工作人員的工作環(huán)境、形式、性質、時間等進…
張長青 著
有多少人嘗試過減肥瘦身,卻以失敗告終!究其原因,除了方法不對,主要還是因…
[美] Zach,Even-Esh 著;王亦飛 譯
這本書是扎克·埃文-埃謝結合自身的健身經歷和經驗教訓總結而成的…
菲利普·馬費通,[Dr.,Philip,Maffe…
你聽過跑圈中盛傳的“MAF180”嗎? 你試過在不累、不傷的情況下,讓脂肪“嗞…
本書針對那些沒有系統掌握健身知識的男性健身者,從健身的基本原則,生理學、…
[美] 蒂莫西·費里斯 著;海綿 譯
《每周健身4小時》凝聚了數以百計的優(yōu)秀運動員、幾十位醫(yī)學博士和上千小時的…
杭亮 著
前蘇聯詩人馬雅可夫斯基說,“在這世上,沒有比結實的肌肉、新鮮的皮膚更美的…