[日] 田部井淳子 著;陳剛,王爽威 譯
《登山基礎(chǔ):山區(qū)徒步、露營、郊游指南(全彩圖解版)》由世界上首位成功登上…
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[日] 柏太陽神足球俱樂部 著;楊晨 譯
少年時期是足球技術(shù)訓(xùn)練和提升的黃金時期。本書結(jié)合柏太陽神足球俱樂部青訓(xùn)營…
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霍利斯·蘭斯·利伯曼(Hollis,L…
《肌肉訓(xùn)練完全圖解:核心訓(xùn)練(全彩圖解版)》通過509幅真人模特演示、肌肉…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼,美國DK出版…
《跑步圣經(jīng)》,本書自2004年在德國出版以后,暢銷十年,常年穩(wěn)居運動類暢銷榜…
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[美] 艾倫·赫德里克(Allen Hedrick)…
這是一本系統(tǒng)介紹利用啞鈴進(jìn)行全身綜合健身訓(xùn)練的指南。書中從人體生理關(guān)鍵肌…
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這是一套鐵人三項個人自主訓(xùn)練的完全攻略,內(nèi)含關(guān)鍵技術(shù)、訓(xùn)練課表、鐵人日志…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 等 著;毛方…
《跑步圣經(jīng)》自2004年在德國出版以后,暢銷十年,常年穩(wěn)居運動類暢銷榜。這本…
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[英] 肖恩·勒威爾(Sean Lerwill) 著…
在我們的生活中,完美的身材令人向往。本書向讀者介紹了健身的基礎(chǔ)知識、以減…
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[美] 杰伊·布拉尼克(Jay Blahnik) …
只需三個步驟就可以提高靈活性和平衡能力,并增強(qiáng)力量!《整體拉伸:3步提升…
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王興通 著
《網(wǎng)球運動的發(fā)展與科學(xué)化訓(xùn)練研究》首先對網(wǎng)球運動的基本概況進(jìn)行了闡述,包…
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