貝絲·肖（Beth Shaw） 著；楊陽(yáng)，曹瑞…
健身瑜伽是采用簡(jiǎn)單易懂的方法，將瑜伽和健身融入到我們現(xiàn)在的生活中。你無(wú)需…
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付強(qiáng) 著
當(dāng)今社會(huì)，形象魅力已經(jīng)成為一種核心競(jìng)爭(zhēng)力。本書提供了形體訓(xùn)練和形象塑造的…
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[日] 鈴木清和 著；王爽威 譯
《終結(jié)跑步疼痛：16種常見損傷的精準(zhǔn)治療方法（全彩圖解版）》由曾經(jīng)是長(zhǎng)跑運(yùn)…
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[美] T.J.墨菲 著；吳峻灝 譯
CrossFit是近年來(lái)流行于歐美的一套健身體系，與側(cè)重于健美的傳統(tǒng)健身方向比，…
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Vivily 著
《產(chǎn)后瑜伽形體訓(xùn)練》全面詳細(xì)地講解了月子瑜伽、適用于順產(chǎn)／剖腹產(chǎn)者的產(chǎn)后…
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[美] 布拉德·舍恩菲爾德（Brad Schoe…
《女性形體健美系統(tǒng)訓(xùn)練》對(duì)于想要強(qiáng)身健體和健美塑形的女性來(lái)說(shuō)是一本專業(yè)的…
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[美] 戈?duì)柕?#183;卡佩爾·奧倫（Gold…
《瑜伽》通過(guò)374幅真人示范圖、肌肉解剖圖及3D圖解相結(jié)合的方式，對(duì)包括站立…
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脂老虎
當(dāng)今社會(huì)，肥胖已經(jīng)是一個(gè)受到人們普遍關(guān)注的問(wèn)題，很多人因?yàn)榉逝诛柺芾_，…
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（日）久優(yōu)子
獲日本淋巴治療師協(xié)會(huì)、預(yù)防醫(yī)學(xué)健身健美協(xié)會(huì)、瘦身醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)資格認(rèn)證， 日本…
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﹝美﹞馬克·瑞比托，﹝美﹞安迪·…
這本書以杠鈴訓(xùn)練為基礎(chǔ)，結(jié)合肌肉適應(yīng)的生理學(xué)知識(shí)以及訓(xùn)練者不同階段的需求…
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[美] 斯科特·蘭卡斯特（Scott Lancas…
《青少年身體素質(zhì)練習(xí)方法》旨在通過(guò)強(qiáng)度適宜、避免損傷、寓教于樂(lè)的訓(xùn)練方法…
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戴璐平，戴琳
戴英先生得楊氏太極拳真?zhèn)?，尤擅長(zhǎng)推手，先后被湖南省太極拳研究會(huì)、長(zhǎng)沙市太…
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[澳] 保羅·柯林斯（Paul Collins） 著…
對(duì)于任何想要增加肌肉力量、實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)抱負(fù)或者獲得剛健體形的男性而言，《男性…
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成向東 著
在忙碌緊張的快節(jié)奏時(shí)代，每天做足量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是奢望。長(zhǎng)期的久…
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