哈佛醫(yī)學(xué)院：打敗糖尿病

作　者：	（美）大衛(wèi)·內(nèi)森
出版社：	中國人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	無
版權(quán)說明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請(qǐng)購買正版圖書

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　以最完整、最系統(tǒng)的臨床試驗(yàn)為依據(jù)，全美“年度最佳醫(yī)師”向糖尿病發(fā)起進(jìn)攻！哈佛醫(yī)學(xué)院專家教您如何打敗糖尿病：分辨可能會(huì)促使糖尿病病發(fā)的不健康行為；改變卡路里攝入方式，達(dá)到減重和維持正常血糖的目標(biāo)；增強(qiáng)有氧及耐力運(yùn)動(dòng)，使年齡和身體狀況與生活規(guī)律相適應(yīng)；跟蹤測(cè)量胰島素水平，使其與您的日常飲食相協(xié)調(diào)。哈佛醫(yī)學(xué)院專家為您提供健康生活建議：逐步改變卡路里攝入方式，不能急于求成；以三餐前胰島素水平來指導(dǎo)日常飲食；為有氧及耐力運(yùn)動(dòng)做好規(guī)劃，及時(shí)調(diào)整；認(rèn)真做自我評(píng)估，與健康專家交流心得。

作者簡(jiǎn)介

　　大衛(wèi)·內(nèi)森（David M．Nathan），哈佛醫(yī)學(xué)院教授，糖尿病專項(xiàng)研究室主任。美國麻省綜合醫(yī)院糖尿病中心主任。美國臨床研究中心主任。美國國家健康學(xué)會(huì)糖尿病控制及并發(fā)癥研究資深研究員。內(nèi)森教授主攻的研究方向包括：1型糖尿病和2型糖尿病治療方法的改進(jìn)；預(yù)防糖尿病長(zhǎng)期并發(fā)癥；糖尿病及其并發(fā)癥控制試驗(yàn)。內(nèi)森教授在2001年獲得全美醫(yī)師協(xié)會(huì)頒發(fā)的“年度最佳醫(yī)師”稱號(hào)；在2002年獲得美國糖尿病協(xié)會(huì)頒發(fā)的“年度最佳醫(yī)師／臨床醫(yī)師獎(jiǎng)”。內(nèi)森教授在世界醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表過200多篇論文，是全球公認(rèn)的糖尿病及其并發(fā)癥方面的專家。

正文

血糖和胰島素（1）	血糖和胰島素（2）
1型和2型糖尿?。?）	1型和2型糖尿病（2）
2型糖尿?。?0和21世紀(jì)的流行病	代謝綜合癥：糖尿病升級(jí)
我們的運(yùn)動(dòng)量逐漸減少：從農(nóng)業(yè)工人到懶散度日（1）	我們的運(yùn)動(dòng)量逐漸減少：從農(nóng)業(yè)工人到懶散度日（2）
我們的運(yùn)動(dòng)量逐漸減少：從農(nóng)業(yè)工人到懶散度日（3）	我們的運(yùn)動(dòng)量逐漸減少：從農(nóng)業(yè)工人到懶散度日（4）
我們?cè)诔圆唤】档氖澄?/a>	不良的生活方式如何使我們更容易患糖尿病（1）
不良的生活方式如何使我們更容易患糖尿?。?）	第三世界國家的工業(yè)化社會(huì)弊端
我們?nèi)绾卫脕碜允澄锏哪芰浚?）	我們?nèi)绾卫脕碜允澄锏哪芰浚?）
體重增加的原因	體重對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療十分重要
觀察性研究：最早關(guān)于營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究（1）	觀察性研究：最早關(guān)于營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究（2）
隨機(jī)對(duì)照臨床試驗(yàn)的重要性（1）	隨機(jī)對(duì)照臨床試驗(yàn)的重要性（2）
中國的“大慶研究”	芬蘭的糖尿病預(yù)防研究
生活方式的改變對(duì)于預(yù)防其他心臟疾病也有效（1）	生活方式的改變對(duì)于預(yù)防其他心臟疾病也有效（2）