超常發(fā)揮

　　為什么最聰明的學(xué)生在標(biāo)準(zhǔn)化考試中卻表現(xiàn)得一團(tuán)糟？為什么明星運(yùn)動(dòng)員在決定勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻卻射偏了點(diǎn)球？為什么經(jīng)驗(yàn)豐富的你在對(duì)客戶(hù)提案時(shí)變得語(yǔ)無(wú)倫次，錯(cuò)失合作機(jī)遇？是壓力和焦慮感打敗了你！其實(shí)，無(wú)論你是在會(huì)議室里、賽場(chǎng)上、舞臺(tái)上，還是在向面試官作自我介紹、向客戶(hù)推銷(xiāo)產(chǎn)品，人們?cè)趬毫χ麓笫疁?zhǔn)的表現(xiàn)都是一樣的。身為心理與行為學(xué)家的作者，將最新的腦科學(xué)研究與心理學(xué)分析完美結(jié)合，對(duì)學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員、演員與商界人士進(jìn)行了一系列對(duì)比實(shí)驗(yàn)，旨在分析為什么重壓之下我們會(huì)緊張過(guò)度，以至于大腦一片空白；這種狀況是否無(wú)法避免；如何才能保持頭腦冷靜，做到出色發(fā)揮。其實(shí)，我們需要的是壓力越大表現(xiàn)越棒的心理素質(zhì)與減壓技巧。作者為我們提供了與壓力共舞的“魔法”：熟能生巧、放手去做、專(zhuān)注目標(biāo)、保持樂(lè)觀、轉(zhuǎn)移注意力……有了這些魔法，關(guān)乎人生的考試、棘手的數(shù)學(xué)問(wèn)題、高難度的體育比賽、事關(guān)重大的商業(yè)談判，都變得如此輕松與勝券在握。

　　西恩·貝洛克，認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域的頂尖專(zhuān)家，美國(guó)芝加哥大學(xué)心理學(xué)系助理教授。1997年，獲得加州大學(xué)圣地亞哥分校認(rèn)知學(xué)碩士學(xué)位。2003年，獲得密歇根州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)雙博士學(xué)位。憑借在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域的研究成果，她在2005年獲得美國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)協(xié)會(huì)頒發(fā)的“國(guó)際杰出青年科學(xué)家獎(jiǎng)”。