求醫(yī)不如求己（女性篇）

　　《求醫(yī)不如求己/女性篇》講述了人體就像一臺精密的機器，其精妙程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想象。只要不打亂其節(jié)奏，它便能自行維持身體的健康。但問題就出廠我們經(jīng)常去破壞其中某一部分的運行規(guī)律?！‰m然世上有病態(tài)美這一說，但那不應(yīng)該是一個正常人的追求。真正的美是和健康不可分割的。只有身體健康，才能透出自然美、協(xié)調(diào)美，這些都是即使歲月也很難從你手里奪走的美。

　　張永紅，北京解放軍某醫(yī)院主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。出身中醫(yī)世家，自幼癡迷醫(yī)術(shù)，遍讀中醫(yī)經(jīng)典和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)著作。數(shù)十年鉆研和行醫(yī)經(jīng)歷，更使其積累了豐富的醫(yī)療經(jīng)驗，尤其對于婦幼保健有獨特見解。作者因此受到很多患者和年輕媽媽的追捧、傳頌，被譽為“當(dāng)代義妁”（義妁，西漢著名女御醫(yī)，因醫(yī)術(shù)高超被召入宮，專為皇太后治?。?。